-
-
Who's Online 2 Members, 1 Anonymous, 46 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Tirsdag d. 2. december 2025 (5 uger post.op knæ) En dejlig dag med lidt nye "mentale input" fra forskellige retninger, så var lidt ekstra tidligt oppe. + fik kørt bil igen for første gang i mange uger... Dels fordi jeg bedre kan lide at cykle - og der er stadig "langt" at gå over til, hvor den står. Knæøvelser fuldt program Sq 70/30. Diverse skulderøvelser med bold op ad væggen samt nogle liggende på gulv med løfte armene over små ting og afl lille bold med hænderne på ryggen.. Først lidt online input om kropssprog (hos mennesker), mest om at kropssproget HAR betydning - og hvad der indgår i kropssproget - men ikke ret meget konkret/ lavpraktisk hvordan - så lidt for meget "snik/snak" til min smag... Det er selvfølgelig også et stort emne... men der er selvfølgelig andre muligheder for at dykke dybere... og blive bedre til at kommunikere klarere den vej... Har aldrig selv haft ønsket om, at stå på en scene - men har stor respekt for f.eks. skuespillere og andre, der er gode til at udtrykke sig klart non-verbalt... og tænker at der er mange områder, hvor det er givtigt at kunne udtrykke sig bedre... Var derefter med til et arrangement/kursus om Bæredygtighed. Verden og folk forandrer sig... Meget at tænke over! - Fik ny viden angående flere ting - dertil krydret med erfaringer og tips fra nogen pionerer indenfor veterinærbranchen og indblik i flere nye dilemmaer f.eks. bæredygtighed kontra dyrevelfærd, udover økonomi og "besværlighed/tilgængelighed...målemetoder til diverse og implementering heraf...inddragen af medarbejdere..krav til leverandører til hvad kan du starte med på det personlige plan..foder...påvirkning af lokalsamfundet/andre... Måtte "udgå" for "walk and talk" - men tog en stol med udenfor og kunne snakke med siddende. Knæet haft det rimeligt, men dejligt at få det op, da kom hjem...og har også kunnet skåne det meget i dag..
-
By Spinderella · Posted
Er du kommet ud i din butik, Gregers? Og er du blevet taget godt imod på dit nye arbejde? Håber du stadig er ved godt mod. -
By Spinderella · Posted
Ja ok, sidste uge blev virkelig tam - men har også fået læsset alt for meget på programmet, så begynder at være lidt presset igen. I weekenden blev sociale aftaler dog afviklet delvist som nogle gode gåture, så selv om pulsen ikke for alvor har været oppe, er der i det mindste kommet lidt skridt og frisk luft på kontoen. Denne uge ser heller ikke alt for optimistisk ud. Så nu er jeg der, hvor jeg har accepteret at jeg hulter mig igennem hvad det nu kan blive til her i slutningen af året - og så må jeg lægge planer igen i januar. -
By Spinderella · Posted
Det lyder godt nok opslidende. Muligt du har nævnt det tidligere, men er der ikke ejerskifteforsikring på? Ikke at jeg nødvendigvis tænker at dette vil falde under, men det burde være forsikringen de har kampen med og ikke jer. -
By Bjergtrold · Posted
Jeg har den også og kan virkelig godt lide hans skrivestil. Dog heller ikke sikker på, at jeg kom helt i mål Stay strong superløber
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
