-
-
Who's Online 4 Members, 0 Anonymous, 52 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Jeg så et billede af Gregers på Lidl´s Facebook profil. Det ligner han er i fuld gang i butikken
-
Dagens motion Dødløft uge 6 5x130 3x160 5x3x197,5 Rigtig fin serie. Stadig ikke behov for bælte. Jeg smed dog klipklapperne. Dødløft boks. Satte højden lidt ned i forhold til sidste uge. Men det føltes stadig som et ligegyldigt løft 3x3x160
-
Jo det er der. De har som udgangspunkt afvist alle krav, pånær noget flytning af en fjernvarmeunit, som de vidst er blevet tilkendt 3500kr til. Der er desværre intet jura der forhindrer dem i at prøve at gå efter struben på os, upåagtet af ejerskifteforsikring, tilstandsrapporter osv.
-
Tirsdag d. 2. december 2025 (5 uger post.op knæ) En dejlig dag med lidt nye "mentale input" fra forskellige retninger, så var lidt ekstra tidligt oppe. + fik kørt bil igen for første gang i mange uger... Dels fordi jeg bedre kan lide at cykle - og der er stadig "langt" at gå over til, hvor den står. Knæøvelser fuldt program Sq 70/30. Diverse skulderøvelser med bold op ad væggen samt nogle liggende på gulv med løfte armene over små ting og afl lille bold med hænderne på ryggen.. Først lidt online input om kropssprog (hos mennesker), mest om at kropssproget HAR betydning - og hvad der indgår i kropssproget - men ikke ret meget konkret/ lavpraktisk hvordan - så lidt for meget "snik/snak" til min smag... Det er selvfølgelig også et stort emne... men der er selvfølgelig andre muligheder for at dykke dybere... og blive bedre til at kommunikere klarere den vej... Har aldrig selv haft ønsket om, at stå på en scene - men har stor respekt for f.eks. skuespillere og andre, der er gode til at udtrykke sig klart non-verbalt... og tænker at der er mange områder, hvor det er givtigt at kunne udtrykke sig bedre... Var derefter med til et arrangement/kursus om Bæredygtighed. Verden og folk forandrer sig... Meget at tænke over! - Fik ny viden angående flere ting - dertil krydret med erfaringer og tips fra nogen pionerer indenfor veterinærbranchen og indblik i flere nye dilemmaer f.eks. bæredygtighed kontra dyrevelfærd, udover økonomi og "besværlighed/tilgængelighed...målemetoder til diverse og implementering heraf...inddragen af medarbejdere..krav til leverandører til hvad kan du starte med på det personlige plan..foder...påvirkning af lokalsamfundet/andre... Måtte "udgå" for "walk and talk" - men tog en stol med udenfor og kunne snakke med siddende. Knæet haft det rimeligt, men dejligt at få det op, da kom hjem...og har også kunnet skåne det meget i dag..
-
By Spinderella · Posted
Er du kommet ud i din butik, Gregers? Og er du blevet taget godt imod på dit nye arbejde? Håber du stadig er ved godt mod.
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
