-
-
Who's Online 1 Member, 0 Anonymous, 14 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Hvis du skal flytte, så kommer Kermit og jeg og hjælper dig ;) Vi har både biler, og noget der kan udgøre det som en form for muskler. Et problem af gangen!
-
By Gregers TF · Posted
Den gode ting først: Super samtale med butikschefen om jobbet. Det er 37 timer og KUN lukkevagter - 4 dage om ugen. Hun har indtil nu delt det op, så hvis der bliver brug for at “lukkemedarbejderen” tager en morgenvagt, så bliver det kun som hjælper, sammen med een som er vant til at åbne. Det er en lille butik med få medarbejdere i butikken samtidigt. Dobbelt omsætning om sommeren pga. turister. Mange tyskere og hollændere. Hun anbefalede at jeg lærte lidt tyske brokker, uden at kræve det. Stillingen slås først op i morgen og så skal jeg søge den på normal vis, bortset fra at vi allerede har afholdt jobsamtale. Hvis jeg får det, begynder jeg 1/12. Den dårlige ting: På vej gennem Fisketorvet (navnet på storcenteret hvor vi talte sammen) besvimer jeg igen. Den skal lige skylles ned. Godt nok havde jeg drukket alt for lidt, for ikke at provokere min “chaufførblære”, og så kan jeg se på mit BB, at siden jeg slog øjnene op, har mine stress-tal ligget på mellen 75 og 100. Det skal man på ingen måde besvime af, man NÅR man nu har tendens til flimmer, så var det de helt forkerte knapper jeg trykkede på. Problemet er jo så, hvordan de næste nye knapper ser ud Mit BB har ligget i bund siden jeg kom hjem fra Jylland. Lavt BB har udløst flimmer på cyklen, som jeg ikke har haft i frisk tilstand, så det spiller også lidt ind. Det lå ret højt derovre. Så om en time, sidder jeg i toget, og er på vej over for at få ro på kroppen og BB op igen. Forhåbentligt sker der så ikke noget når jeg kommer hjem, som sender det i kælderen Pletvis har jeg det underligt men pulsen virker normalt. Jeg knaldede baghovedet i cementgulvet da jeg slukkede og har fået en gigantisk bule, så formoder at det er slaget. Og så kan jeg mærke at jeg stresser max over det med arbejdet og der stadig skal søges, tales med HR osv.Jeg er ikke kæk med sådan noget, og ville under alle omstændigheder bliver fysisk påvirket. Og så stress over helbred og timingen i det, oven i hatten. Og at kringle en flytning uden bil. Det er ond spiral at være i. -
Vildt! Jeg havde glemt alt om loggen her... så tak for reminderen. Det er nok passende med en opfølgning hvert 8. år :D Det går planmæssigt - jeg er i al fald fortsat i live. Hvad præstationerne angår, så er alle vægtene faldet - lige fra squat, bænk og død til kropsvægten. Men der bliver fortsat trænet 3-4 gange i ugen - eller som tiden nu byder når arbejdet går hen og tager om sig. Men jeg finder stadig en fantastisk ro på øverste etage når jeg træner. Gåturene er dog blevet begrænset ganske gevaldigt, da hunden ikke længere er hos os. Af en eller anden grund er det bare ikke det samme at gå uden ham.
-
Respekt for at holde humøret højt trods skavanker og for at fortsætte med træning og lange gåture. Skader tager tid at hele, men du er tydeligvis tålmodig og vedholdende. Held og lykke med rejsen mod de tre cifre – det er fedt at se, hvordan du bruger træning og motion som en måde at holde dig frisk og aktiv på.
-
By Gregers TF · Posted
Jeg ledte på apoteket efter noget som var i stil med det jeg fik på, på hospitalet. Til de store sår på knæet fik jeg Leukoplast. En pude i midten og plast rundt om. Jeg havde håbet at jeg også kunne få samme slags til såret under øjet, men der var kun almindelig plaster. Jeg tror jeg prøver at lede efter “dit” mærke i morgen, for her til aften væsker det stadig. Jeg har HELDIGVIS ferie også i næste uge, så jeg skal bare dovne den herhjemme. Mit hoved tæsker løs for fuld skrue med tanker om hjerte, træning, job, bolig osv. Selv når jeg sover, kører kroppen på fulde omdrejninger. Der er sikkert også sårheling og bare at sove på hospitalet, men en “syg” BB-kurve fra i nat og til i eftermiddag. Ikke EEN eneste antydning af blå afslapning, heller ikke under søvn. I dag var jeg til pizza hos exkollega og fam. Sådan lige umiddelbart talte de mig fra at sælge cyklen, for så kan vi ikke køre hyggeture sammen. Og det er jo sådan set rigtigt. I deres selskab kommer jeg ikke ud i de vilde pulstal, når vi aftaler at der ikke skal spurtes. Men kan jeg lade cyklen stå, eller kun bruge den til ture uden hverken race eller intervaller? Hvor meget får vi kørt, hvis jeg flytter til Stege? Mere at gruble over… Han fra fri på torsdag, så måske kører vi i Heino (de har lånt min bil (de har solgt deres og den nye kommer først om to måneder)) og finder en hjelm og nye hætter til bremsegrebene, hvis man kan få det til moderne cykler - det var vist det eneste på cyklen der tog skade. Og så kører en rolig hyggetur. Men nu ser vi. De små “sjat-sår” på fingre og i ansigtet, er overraskende pænere allerede nu.
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-