Centralapparat DSB, Vejle, Klaravik auktioner

Lørdag: Siddende Barbell skulder pres 8x20 5x70 5x70 5x75 4x82,5 7x75 Boksede lidt med vinklen , og højden på pins osv.  Generelt er jeg godt brændt af de her dage, uden at jeg helt ved hvorfor. Måske påbegyndende vinter blues.  Varmepumpe gutterne kommer tilbage for tredje gang på Onsdag. Denne gang mester selv. Jeg har to samlinger der drypper lidt, plus at anlægget taber lidt tryk. Jeg er egentlig fint tilfreds , men til den pris, skal det altså være i orden. Vi har genoptaget projekt ridebane, da min far har været så flink at spnosorere den. 

Fredag var min efterårsferie (Ja de er meget kompakte i den moderne verden) . Kørte et smut til Ramløse og købte en Dewalt krampe/klamme pistol, og suste hjem, og smækkede 110m trådhegn op. Så grisene kan få 4 doblet deres fold. Glæderne ved livet på landet :-D    Fredag:  Squat 5x70 3x110 3x120 3x130 3x140 3x152,5 (bælte)    

Jeg leger stadig med forskellige idéer til, hvordan jeg næste efterår til september skal fejre min ankomst til folkepensionisternes rækker. Cykling, vandring, løb, l'Eroica ... et eller andet skal der ske for at markere det. Og ja, kald mig bare idiot, men en gang imellem, når det går godt med løb, sniger tanken om at genbesøge Jungfrau Marathon sig ind på mig. Det kommer næppe til at ske, og jeg er heldigvis god til at fra råde mig selv at gøre det, men alligevel ... det er en af verdens smukkeste løbetur. https://youtu.be/_K1VLZ99Svk?si=CpBJgZHzFUZpSwt9