Ingen fysisk aktivitet igår. En svip tur til Østrig, og så var brugt op da jeg var hjemme igen Nu er vinterferien startet Squat 5x100 3x120 5x2x145  

Jeg var dum nok til lige at prøve at trykke lidt på området hvor de har sat net ind (eller der hvor jeg formoder de har sat net ind) - det var MEGET tydeligt at det rørte ved rørføringen som du siger  Jeg prøver også at forholde i ro og satser på at det er en lidt længere helingsproces. 

Selv Oksen begynder at se potentiale! Det er jo også næsten full-circle med fiskekutter og juletræsfarm 

Min erfaring er, at der er kortsigtet bedring (som går virkelig stærkt) og langsigtet bedring (som tager virkelig lang tid). Jeg kunne også mærke mit net i en rum tid efter operationen, og ved vandladning kunne jeg da også godt (svagt) mærke, at de havde rodet i nærheden af rørføringen. Den seneste måneds tid har indgrebet været helt gemt og glemt.

Nuldag i dag. Jeg har fri men den kriller jeg har haft i halsen i de sidste dage er forværrret lidt, og jeg kan hoste små gule klatter op - æv. Men indtil videre har jeg det ellers fint. Der er julehygge oppe i stationsservice og jeg er inviteret med, men ser lige om der kommer gang i kroppen når jeg har været vågen lidt, før jeg vælger om jeg melder fra. Det ville ellers passe perfekt med det sidste indkøb i IKEA på vej hjem. 90,1 kg og lidt let spredt DOMS efter i går - mest i mine VMOer og baller. Perfekt. Hovedprojektet bliver at få lagt muller på de to steder, så jeg har noget at tære af. Det er meget tydeligt, at man med alderen atrofierer hurtigst der, for denne måneds pause kan ikke rigtigt ses på overkroppen men lårene er krøbet yderligere en cm. Når man medicinsk laver en restart af hjertet (hvis man som jeg er helt udvinde om hvad der sker, så hjælper kommentarsporet) https://www.instagram.com/reel/DLjmpBvMa3G/?igsh=NnQ1M2JqbnRpdWg0