Respekt

Det lyder som en dejlig og rørende afslutning på DSB-kapitlet Gregers! :) Dine kommende kollegaer i Lidl bliver helt sikkert også rigtig glade for dig. 

Albert Withen Philipsen tilbage i november 2023 :) 3x12 minutter med 2 minutters gang i mellem. Øgede tempoet efter første interval, for at se hvordan pulsen reagerede. Mens jeg løb mine runder, var der god aktivitet på himlen over mig med et hollandsk tankfly, der lå og fløj baner mens det fik besøg af nogle jagerfly.

Nu var jeg jo hverken elite eller Jahrhunderttalent, da jeg kørte cykelløb, men selv som den bløde mellemvare krævede det dedikation at få kørt sig i præmierækken. Og det er nok derfor, at sæsonrytmen fra dengang stadig sidder i kroppen. Det tænker jeg over hvert efterår, hvor det ikke kun er vejrets skyld, at det kan være lidt tungt at få slæbt sig udenfor til træningen.  Back in the day var oktober og november off-season, og hvis man ikke kørte cykelcross, faldt man ud af form, lavede måske lidt alternativ motion eller kørte en tur i skoven, hvis det gik højt. I løbet af december kløede det lidt i benene igen, og ofte var julefridagene det store startskud til sæsonforberedelserne. Det er den rytme, som jeg aldrig helt har forladt, kan jeg mærke. Det var ikke helt det samme i atletik, fordi man som løber typisk havde en vinter- og en sommersæson. Sommeren var banesæsonen med intensiv træning og udvalgte stævner med fuld smadder, mens vinteren bød på landevejsløb og crossløb i skoven i sne og mudder. Jeg fik aldrig kørt cykelcross som cykelrytter, men fik løbet en del crosskonkurrencer som løber. Nå, min pointe er egentlig bare, at jeg stadig går lidt i stå på denne tid, fordi det som cykelrytter var i de her måneder, man kunne læne sig tilbage, og måske havde kroppen i virkeligheden godt af det? Det er sikkert helt anderledes i dag med optimering af hver detalje og 'cykling' indenfor i varmen 

Stadig ikke rigtig noget flimmer på skærmen. Kan have lidt forhøjet puls efter en løbetur eller cykeltur, men det er der jo ikke noget unormalt i. Måtte dog grave dybt i går, da jeg først kunne løbe bakkeintervaller mellem kl. 17 og 18 i bælgravende mørke, 1 grads varme og slud. Men jeg kom da af sted og igen i morges på en (let forkortet) joggingtur. Jeg vil næsten hellere have blå himmel og otte graders frost end det her skumle vejr.