Altså jeg går på arbejde hver dag.........

Stoikerne gik meget op i det med at gøre noget hver dag som man ikke nødvendigvis synes er sjovt. Det kunne være kolde bade eller stå tidligt op, for at træne sindet til at overskride grænser. Jeg synes du skal overskride grænser ved at lave den challenge. Det ville være godt for dig. Det synes stoikerne også det ville være. Jeg tror faktisk alle her på MOL synes det ville være fedt hvis du lige tog en for holdet på den her 

Jeg forsøger at undlade at gøre ulækre ting ved mit legme. Feks spiser jeg ikke Surstrømning. Fordi det er ulækkert. Og af samme grund, forholder jeg mig meget skeptisk over for den form for cardio. Ulækkert......

Det er bare om at sætte igang. 

Kører stadig lidt i traktor gear Træning igår Incline bænkpres med stop 8x20 5x70 5x90 2x5x92,5 5x95 5x97,5 Chest supported incline dumbell rows 3x8x32   Bøvlede lidt med vinklen og opsætningen til incline.