Yes, det kan du roligt gøre. Der findes også protein pandekage mix, osv. Der er mange opskrifter på protein kage, og andet. Det er en fin måde at gøre sine usunde snacks, lidt fornuftige
Jeg har set et sted, at man kan lave en slags pandekager, bare ved at mose/piske to modne bananer og to æg. Det tror jeg, at jeg vil prøve. Modne bananer koster næsten ingenting ovre hos købmanden. Og så tænkte jeg, at man måske kunne give det en skefuld protpulver. Men nu vil jeg først lige prøve, om det i det hele taget virker.
Jaaa, vi har samlet lidt grej efterhånden. Benzin pælehammer, Benzin pælebor, kædesav, buskrydder (2), traktor, have traktor, ATV. Vores fræser er desværre død, men ellers havde vi en ret fin Subaru fræser.
Og ja, Protein pulver kan godt tåle opvarmning, men det kan godt risikere at klumpe en del
Èn af de fede ting ved farm life er, at bønderne har så meget fedt udstyr (f.eks. en bezindrevet pælehammer).
Noget helt andet: Ved du, om protpulver kan tåle at blive opvarmet? Altså bruges i madlavning?
Man skal ikke undervurdere effekten af søvn og varme fødder.
Jeg trak i termosokkerne og gik i seng - og faldt i søvn med samme. Efter et par timer vågner jeg og småfryser, mens huden føles brændende varm. Jeg lå og skiftevis vågnede og småsov til youtube indtil ved 3-tiden, hvor jeg så sov stabilt til kl 8, og kunne ikke sove mere.
Mit BB er kun 38 og jeg har stadig en lille bitte smule kriller i halsen, men ikke meget i forhold til i går. Mit HRV er også pænt oppe i det grønne, så håber at det var det.
Det er desværre en af de lange arbejdsdag, men tirsdagene kan være ret fredelige, så jeg håber alligevel på en nem dag
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.