Altså, det er jo mega fedt at læse om dit aktivitetsniveau. Affyrring med karriere og en misundelsesværdig styrke og ikke mindst høje ambitioner på hjemmefronten, der føres ud i livet! Men, tillader jeg mig at spørge, er tempoet en kende for højt? Nå, du reflektere jo rigeligt over livet, så det har du sikkert overvejet og afvejet allerede...  

Tillykke med det! Altid en fed fornemmelse at få noget nyt på håndleddet, og bestemt ikke dumt at have lidt variation. 

Det passer mig faktisk glimrende i 41mm. Uret virker ikke for stort, på nogen måde. Jeg er super glad for mit nye Rolex. Jeg dropper dog ikke helt mit Seamaster, der jo også er et virkelig godt ur.  Fin service af Søren fra MM Watches. 

Jeg er øm næsten alle steder. Quads og erecterne undtaget. Så ned i motionscenteret før arbejde: Leg extension, et ben: 4/3 x 20 Benpres: 2/1 worksæt Læg i Benpres: 3 sæt Hypers: 20, 20, 14 Det er mange år siden jeg så denne video første gang, men den fortjener et gensyn https://www.instagram.com/reel/DXFva6ljEZS/?igsh=bm83eHd6ajhyazdm

En lille time med overkropstræning herhjemme. Jeg eksperimenterede lidt med hvad den nye opstilling i motionsrummet gav af nye muligheder. Alt i alt en godkendt omgang. Inden, havde jeg været en halv times tid på Skrumlet. De første 20 minutter var i wattmæssig zone 2, så ret fredeligt selvom pulsen stak lidt af til sidst. Og så en spurt på hhv 10 og 5 sek. Der er DOMS i ben og baller, så havde håbet at det havde løsnet lidt op, men det gjorde nu ingen forskel. Jeg er grotesk træt igen i dag. Og igen måtte jeg opgive en lur, da jeg ikke kunne falde i søvn https://www.instagram.com/reel/DXFyjljSLbD/?igsh=MTlmczNrZGhncmtjcg==