Får du passet på dig selv? Træningen er en del af din recovery. Måske på lavere intensitet, men vi har brug for lys, luft og fysisk aktivitet. 

Er du i live? Loggen er lidt død

I øvrigt har min gamle Ford Fiesta åbenbart været i bedre form end mit eget gamle kadaver, for den der virus trækker godt nok en lang hale af sløjhed efter sig. Kom egentlig i gang med at løbe i weekenden, men mandag-onsdag måtte jeg smide håndklædet i ringen. Har hostet og harket og har simpelthen ikke haft lyst til at røre mig (og så skal man som bekendt lade være). Nu lysner det så - igen, igen - og jeg tog en joggingtur i morges. Nu må den virus sgu gerne forsvinde for good. 

Tak, ja, jeg tænker også, der bare bliver endnu mere at vælge imellem.

Jeg havde håbet på en lille tur på cyklen for at løsne benene, men det blev ikke til noget. Til gengæld fik jeg hentet min bil og købt en ladeboks, der forhåbentlig er den rigtige. Og misset et opkald fra arbejde, om at kommer og hjælpe med at sætte varer op. Nu ender det nok med at jeg møder tidligere i morgen, men så fik jeg da beholdt min fridag. Og læggene blev trænet. BenDOMSen er så småt på retur, og jeg kan igen sætte mig, uden at tage fra med hænderne Halvdelen af Holland HADER det - den anden halvdel glæder sig https://www.instagram.com/reel/DfkUExjI6D1/?exln=cHJoYXFhbjFiOXZr