• Nyeste indlæg

    • Yeah. Men man behøver ikke så store distancer. Min unge kammerat er ved at købe et hus her i samme by som os. Det er total renoveret i moderne stil, og har cirka 195m2 i to plan. Alt er lækkert udført, i rette materialer. Her hvor vi bor, koster sådan en 3,7 million. Kører du 30min mod Holte, Lyngby, Virum, Hellerup, så havde den kostet 12-15 millioner. Faktor 3, på 30km
    • I går var det ikke så prangende, omkring 1100-1200 watt. 
    • Du er da en af de sejeste mennesker jeg kender, smukke.   
    • Hvad rammer du af watt i sprints så?
    • Klokkede tidligt ud fra arbejde for at komme ud og nyde solskinsvejret. Var alt for optimistisk ift. påklædningen, for vinden var markant koldere end jeg havde vurderet.  Kørte ud til Flyvestationen, kørte lidt opvarmning, og så stod den ellers på 3x12 minutter lige under FTP. Som tidligere nævnt mistænker jeg min Tacx Neo for at måle lidt lavere end både min Quarq og Magene wattmåler, så jeg lagde 10 watt oveni tallene i dag.  1. interval - 283 watt 2. interval - 289 watt 3. interval - 289 watt Jeg valgte også lige at køre 5x 6/54 efterfølgende inden jeg vendte snuden hjemad.  I alt blev det til 2 timer og 20 minutter med 214 watt i snit. 
  • Recent Status Updates