Jo lige præcis! Mange år siden.  Tak det går skam godt - styrken er dog ik helt i top, men inspirerende at se, at du kan holde den under så voksne omstændigheder!  Fornuftigt du holder ved det der virker! MOL var også sjovere end alle de Instagram posts, der er i dag.

Det jo næsten umuligt at svare på, men ud fra hvad du skriver så ville jeg Sende en mail, og spørge hvor tidligt vedkommende mener invitationer skal sendes ud fremadrettet, og om de ekstra 14 dage i år ikke er ok for nu. Tage en sludder med medhjælpen og rose for hende for sit fremsyn, samt spørge ind til strategien bag.    

Jeg tror anekdoten gør sig gældende for , hvis ikke alle, så langt de fleste af de historisk største atleter. Om det er Bolt, Phelps, Williams, Jordan, osv. Så er de IKKE kommet sovende til deres resultater. De har haft de "bedste" gener, den bedste træning, og en arbejdsmoral, som findes hos meget meget få mennesker. 

Jeg har en mistanke om at jeg har en låsning i lænden. Jeg synes stadig jeg har kraftigt nedsat mobilitet. Dagene flyder lidt sammen for tiden. Der er lidt aktivitet i retssagen igen, flere henvendelser på bilen, men endnu ikke noget der er blevet til et salg. Frigivelse af ny funktions strategi på "fabrikken", og nu starter vores roadshow så med at forklare alle at nu bliver verden et bedre sted :-D Anyway, jeg kastede mig over lidt dødløft i dag. I formiddags føltes ryggen ret god. Well.......   Konventionel dødløft 9x70 5x110 3x150 3x160 3x180 3x190 (Stropper) Egentlig en fin nok serie. Men den der følelse af at motordiagnose lampen lyser, og motoren er i nød program. Så der mangler 25% hestekræfter. 

Torsdag den 10. september - hektisk dag på kontoret og dermed hviledag Fredag den 11. september - fik klemt knap to timers klatring ind sen fredag eftermiddag. Jeg var god! Lørdag den 12. september - 5km løb på 40min - stadig i zone 2, men dog med nogle hårde intervaller. Jeg valgte at løbe rundt om militærbygningerne og forlænge min almindelige rute med ca halvanden km. "Forlængelsen" var så i høj, vådt græs på en skæv mark - det var latterligt hårdt, men vel også god træning. Husker en historie om da Tiger Woods var ung. På golfbanen, når vejret blæste op og regnen kom, gik alle ind i klubhuset. Tiger derimod gik 18-huller selv - fordi "han trænede til british open". Så måske er det en lille prep til Lillebælt Halvmaraton til foråret, som er beskidt og hårdt. En smuk lille anekdote, og så fik jeg draget paralleller mellem mit slatne løb og verdens måske bedste golfspiller. :D