https://mmwatches.dk/vare/rolex-oyster-perpetual-41mm-134300/?_gl=1*1eg61oz*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjw14zPBhAuEiwAP3-Eb507csYL_1aiMAH5DyNYtH8zmzOsQxAfe-5DXi2wcjAdolF9O0E34xoCuhgQAvD_BwE
Jeg synes, at det er et super flot ur, enkelt og stilrent, uden nogen form for bling Og det virker faktisk ikke stort, selv om jeg ikke har de voldsomste håndled. Super god service af MM Watches.
Det tager kun 60min. Men faktisk kan det ofte bedre betale sig at køre. For selv om man er effektiv, er man nødt til lige at være i lufthavnen 60min før. Og så skal man fragte sig i lufthavnen. Parkere. Osv. Og afgangstiderne bestemmer man ikke selv. Så selv om jeg var færdig i Hamborg kl 16, var jeg først hjemme kl 22.
Jeg synes ikke jeg har set billeder af dit Rolex? What have i missed
Hvor længe tager det fra Hamburg til Kastrup? En god times tid? Jeg mener, at det tog 7 kvarter til Tallinn, og det er naturligvis en del længere.
For 20 år siden kunne jeg genkende de fleste bil-modeller, når jeg så dem. Men med alle de elbiler, der er kommet, er det ikke til at holde styr på.
Til gengæld har jeg jo så fået et Rolex på håndleddet. Og det er mere, end jeg havde troet, at jeg skulle opleve.
Fuldt kontor program i dag. Hang på kontoret fra 08:30 til 16 ish.
Kørte hjem, og kværkede et par emails, og gik direkte i boksen
Dødløft uge 7 dag 5
5x150
3x170
3x200
3x222,5 - Bælte
3x205
Dødløft med stop under knæ
3x3x175
De 222,5 var freaking tunge. Sådan rætti rætti tungt. Squat fra igår aftes sad også i kroppen. Oh well
Landede hjemme på adressen , efter en små sen retur flyvning fra Hamborg kl 22 igår.
Missede i sagens natur Onsdags træningen, så jeg havde tunet hjernen ind på at jeg SKULLE squatte.
Så jeg røg direkte i boksen, selv om 2 dages stillesiddende workshop, bus, fly, bil, måske ikke var sådan MEGET befordrende for squat
Squat uge 7, dag 4
5x120
3x140
3x3x147,5
Gennemført uden bælte. Tung omgang. Men kl 22, er det vel også semi godkendt, at det føltes tungt
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.