Det er heller ikke dejligt at skulle ud fra den varme bruser, når det er så koldt. Men varmen kører på max begge steder og jeg bor til leje, så der er nok ikke så meget at gøre ved det. Jeg har dog i dag sat min varmeblæser op på bordet i badeværelset foran vinduet, da der kommer en masse kulde derfra. Den blæser på tværs og varmer den kolde luft op, der ellers ville “falde ned” på gulvet. Der gør en del for varmen, men det koster også på elregningen. Heldigvis ligger luftfugtigheden til den lave side - også lidt hjulpet af den fugtfjerner jeg købte primært til soveværelset. Jeg kom lidt for sent på Skrumlet igen i dag, så tror ikke jeg får taget mig sammen til mere. Planen var 3 x 8 minutter på FTP, men jeg kyllingede ud halvvejs i sidste interval. Det var ikke rart at sidde og hyperventilere og føle at kroppen stille og roligt kom mere og mere i iltmangel. Uden brillerne på, kunne det sagtens bare være det, men synes også at skærmen begyndte at blive sløret og lyden ulden. Men jeg var 6 pulsslag under de tilladte 80% af maxpuls, så tal-mæssigt gjorde jeg intet forkert. Men 8-minutters er næppe på menuen igen lige med det første Det var bestemt ikke alle øvelser der var lige sjove, men jeg kan godt savne det alligevel https://www.instagram.com/reel/DUJnPvzCt3T/?igsh=MTgzazFvbmZscG1mcw==

Det er sgu heller ikke lige et område, jeg følger voldsomt med i, men man kan da ikke undgå at bemærke, at det sejler lidt i de kongelige gemakker i fjeldlandet. Uden at ville fjerndiagnosticere, så virker ham sønnen godt nok som en skidt knægt med et kuldsejlet moralsk kompas. Gad vide, om Daisy fra tid til anden ringer til Kong Harald med et par trøstende ord.

Mandage er faktisk perfekt til den slags. De fleste har en iboende vrede om Mandagen. At løfte sig ihjel på nogle urimeligt tunge vægte, er en god måde at gøre den indre Urokse tilfreds.

Igen utrolig imponerende vægte og så på en mandag!

Jeg arbejder hjemme i dag, da alle møder er online. Jeg gik og fik lidt kriller i kroppen efter at smage nogle tungte vægte. Så jeg valgte at gå i "stalden" i min frokost pause, og få en dagsmax gennemført Dødløft (Alle løft er lavet med stropper, da jeg har lidt irritation i venstre biceps) 5x130 3x150 2x180 1x200 1x220 bælte  1x245 bælte (Her flottede jeg mig, og tog mine klipklappere af.) Udemærket løft. Jeg gætter på at hvis jeg ville trække mig i sænk, kunne jeg have grindet 250 op i dag. Not bad.  Jeg havde lige fat i gamle logs. Jeg skal tilbage til 2015 for at finde et tungere løft. Jeg lavede 242,5 sidste år. Til klub stævne i 2016 lavede jeg 240. Året inden, 252,5