Fedt med afklaringen og roen henover jul og nytår - det må også lige give lidt ekstra watt på testen :)

Stadigvæk meget imponerende arme Gregers! Har du allerede fundet et sted du kan styrketræne på Møn? Ser frem til at følge med i skiftet af din boligsituation og håber virkelig du bliver glad for det og kan undgå en masse daglig stress, når du slipper for overboen :)

Det lyder indtil videre rigtig godt i forhold til atrieflimren. Det har været spændende at læse de forskellige inputs her i loggen. Det minder mig om at jeg cyklede med en serber, som tidligere havde cyklet rigtig meget, men næsten var stoppet helt med at cykle, da han oplevede det, som jeg nu tror må have været atrieflimren. Noget andet så præsenterede facebook mig for nylig for Posemandens side, hvor han har nogle farverige løbsberetninger. Der var blandt andet en beretning om et 24 timers løb på bane i Barcelona, hvor selv jeg synes det lyder på grænsen til vanvid med så ensformigt terræn :)

Squat i morges inden 7 Paused squat 4x3x102,5

Lange arbejdsdage denne uge. Lander efter 18 alle dage lige for tiden. Mindre optimalt   Træning igår (Uge 1, dag 2 pres) Closegrip benchpres med stop 4x5x105   Spoto press 3x4x102,5   Barbell overhead pres 1x8x52,5 2x8x55