En uge mere efter samme recept. Løb alle hverdage inkl. (desværre igen kun) et enkelt stop i Puregym. De fleste ture virkelig korte, dog et længere pas onsdag.  Lørdag den velkendte 30 km-tur på den gamle Carlton og søndag en længere tur i det formidable vejr på Scott'en. Er som nævnt holdt op med at måle og veje, men ud fra tiden på stueuret, da jeg kom hjem, har den været omkring de 60 km. En præcis gennemsnitsfart på turen kan jeg ikke byde på, men jeg kan mærke, at der allerede nu er lidt mere bund i trådet. Hvis man er i nogenlunde cardioform, så er det jo virkelig taknemmeligt at tage hul på cykelmotionen om foråret. Man skal egentlig bare vænne bagdelen til at sidde på sadlen igen, og så skal lårmusklerne overtales til at bestille mere end ved løb. Men ellers er det easy-peasy. Og det her fantastiske marts-vejr gør det jo bare endnu nemmere. Ingen atrieflimren hele ugen. Der har måske været små tilløb, men nu kan jeg jo ikke tjekke pulsen løbende, da mit Garmin-ur er smidt hen i hjørnet, så jeg tænker ikke så meget over det. Og så er flimmeren fuldstændig fraværende på cyklen. Nu er jeg ellers begyndt at træde lidt mere til på bakkerne, men det trigger i hvert fald ikke noget. Har bestilt en lidt længere frempind på eBay til Scott'en, som burde lande snart. Bagefter skal jeg finde et andet styr, så jeg kan eksperimentere med siddestillingen. Egentlig kan jeg godt lide den lidt mere kompakte stilling, men jeg er alligevel i tvivl, og når man leder lidt, kan tingene findes til små penge på eBay.  Jeg sidder ret tit nede i bukningen (fordi der et del spacers på, og jeg har ikke umiddelbart mod på at save stilken). Og dernede er det nuværende styr simpelthen for 'kort'. Dvs. at jeg 'løber tør styr' nede i bukningen og nærmest sidder og holder om styrenden. Så jeg skal finde et styr, der kommer længere hen imod mig nede i bunden. Hvis den beskrivelse ellers giver mening  Det bliver nok et Syntace-styr, som jeg har været glad for før. Frempinden er også en Syntace. Det er næsten altid den, jeg ender med.

Tak kære Gregers og kan kun skrive, at du har 100 % ret. Det har virkelig været en eksistentiel rejse og som fisk er jeg jo ofte meget drømmende og idyliserende. Jeg har elsket tanken om skoven og vandet i Århus og det har haft været mit hjem i mange år. Og så har det jo alligevel slået mig, at jeg længe har haft været super stresset over hele tiden at skulle knokle med husalfe sysler i  ejlighed i Århus og have svært ved at holde det hyggeligt og rart. Og ja pludselig kunne jeg bare godt se, at det er 100 gange federe at have tid og overskud her ude til min lille fine lejlighed.  Og så faktisk også have tid + penge til at rejse på ski eller yoga ferie med veninder. Eller have fritid til at tage på besøg på Sjælland, eller i Århus og det simpelthen også fordi, at jeg når lidt hverdag og det både mht arbejde og praktiske opgaver.  Fredag trak dagen ud og jeg endte med at cykle hjem til Herning fra Gødstrup = ca 30 minutter og så var jeg faktisk virkelig aktiv i nogle timer. Fik både justeret årsopgørelse, ryddet op og båret noget pap ned. Og ja sov alligevel rigtig godt og følte mig super veltilpas da jeg vågnede i går morges. Ok vagt både i går og i dag og i går fik jeg også ordnet nogle ærinder i Jysk + Kvickly. Nemlig.com leverer faktisk til min adresse men ikke til den del af gaden som ligger ud mod gågaden. Well køleskab er så heller ikke så stort og jeg burde også have bedre mulighed for at fylde lidt op løbende. Nu har jeg en del arbejde, som jeg skal have gjort færdigt men vil også nå til træning. Torsdag blev det til dejlig benstyrke i DGI huset, som jeg nu er meldt rigtig ind i og derfor også kan booke boldtræning som fx bodybalance, som er et Les Mills koncept, som jeg tidligere har haft været rigtig glad for.  Der er et kæmpe stykke arbejde foran mig i forhold til at få tømt Århus lejlighed og få besluttet hvad der skal med til nuværende lejlighed, hvad der skal opmagasineres og så hvad der skal ud. Der er ingen tvivl om, at jeg virkelig nyder ikke at have en masse ragelse i mit nuværende hjem og at jeg vil have det rigtig godt med at holde det sådan. Desuden så er der virkelig ikke meget plads og jeg tænker, at det må være ligesom at bo på en båd = kræver noget kreativitet og putten ting på plads. Og samtidigt så kan jeg mærke, at det bekommer min krøllede hjerne virkelig, virkelig godt, at det hele er til at overskue.  Stats: Alkohol dag 207, kaffe dag 101, slik dag 0, chokolade dage 0, decaf dag 40. Vægt 50.4 Jeg har haft vildt meget lyst til at drikke kaffe. I nat drømte jeg faktisk, at jeg gjorde det  well men ved, at det er bedst at lade være og har så til gengæld ikke sparet på slik eller chokolade.  Håber at trangen til udskejelserne lægger sig når jeg får lidt mere ro og regelmæssighed ind over det hele og kan i hvert fald skrive, at jeg har haft sovet helt fantastisk.  Nå har nogle job mæssige opgaver. Stay strong og kommende god uge til Jer derude    

Tak søde du og så dejligt, at du havde lyst til at kigge forbi + tak for de fine blomster  Og ja lige så stille så flytter det sig  

Tak kære Henrik og ja det var virkelig anstrengende. Jeg var ved at køre i grøften flere gange = virkelig træls og godt at læse med gode minder   Da jeg for mange år siden blev færdiguddannet betragtede jeg virkelig som den absolut sidste bastion og da jeg så siden 19 i flere år arbejdede i Herning. Ja så blev det velkendt og hyggeligt og pludselig var hospitalet her i Gødstrup et fremmed og mere utrygt sted.  Nu hvor Herning pludselig skal være mit hjem. Ja så er jeg optaget af at gøre stedet til mit eget. Finde de gode muligheder og spørger ved enhver lejlighed vores sygeplejersker om input + at jeg allerede har gode steder = DGI huset, svømmehallen og har også fået lyst til at teste reformer stedet tæt på, hvor jeg bor. 

Tak kære Niels