Konditionstræning

2,841 topics in this forum

1. Procent af VO2max

   By Bueskytten, November 29, 2013
   • 3 replies
   • 4.1k views
   • 
   • lisaa
   • December 4, 2014

2. Pulsdrop under løb

   By Christian Ekelund, November 26, 2014
   • 3 replies
   • 4.1k views
   • 
   • Christian Ekelund
   • December 1, 2014

3. Godt løbebånd til rimelige penge

   By SaLo, November 20, 2014
   • 2 replies
   • 3.6k views
   • 
   • KongKent
   • November 21, 2014

4. Rulle vs. road

   By Centermotionist, November 2, 2014
   • 2 replies
   • 3.7k views
   • 
   • Centermotionist
   • November 16, 2014

5. Fald i iltoptagelse og pulsfrekvens - følges linært ad?

   By Larsk, November 10, 2014
   • 2 replies
   • 3.5k views
   • 
   • AndreasH
   • November 13, 2014

6. Træningsøvelser til svømning

   By morteng, November 11, 2014
   • 2 replies
   • 3.5k views
   • 
   • Schroinx
   • November 11, 2014

7. Syn blev sløret under træning

   By Mohammadjamil, November 4, 2014
   • 2 replies
   • 5.5k views
   • 
   • Thorhauge
   • November 5, 2014

8. Ugidelige ben under løbetræning - what to do?

   By laur1067, October 21, 2014
   • 9 replies
   • 9.8k views
   • 
   • Gregers TF
   • October 24, 2014

9. Spinning eller funktionel træning?

   By Emmakm, October 15, 2014
   • 7 replies
   • 3.7k views
   • 
   • Fame Boy
   • October 15, 2014

10. Øge distance på 1 af 3 ugentlige løbetur

    By laraag, October 10, 2014
    • 2 replies
    • 3.2k views
    • 
    • laraag
    • October 10, 2014

11. Intervalgang - gode råd!

    By dna, September 26, 2014
    • 3 replies
    • 3.8k views
    • 
    • dna
    • October 4, 2014

12. Optimal træning for at sænke hvilepuls?

    By Fazer, September 28, 2014
    • 10 replies
    • 6.5k views
    • 
    • Søren Michael
    • October 2, 2014

13. Angående spinning-cykel

    By samsam, September 24, 2014
    • 3 replies
    • 4k views
    • 
    • samsam
    • September 25, 2014

14. Løbetræning - Sved?

    By HD630, August 28, 2014
    • 11 replies
    • 4.4k views
    • 
    • Søren Michael
    • September 24, 2014

15. HIIT på cykel

    By Jacob2203, July 25, 2014
    • 9 replies
    • 8.3k views
    • 
    • OnMyWayToTheWorld
    • September 22, 2014

16. Rulleskøjter

    By TinaJakobsen, September 14, 2014
    • 3 replies
    • 3.2k views
    • 
    • stinger
    • September 19, 2014

17. Træne sig op til ½ marathon på knap 2 uger !

    By skovtrolden, September 2, 2014
    • 9 replies
    • 4.4k views
    • 
    • Schroinx
    • September 14, 2014

18. Intervalløb 1 gang om ugen, puttet ind i mine 3 ugentlige løbepas?

    By Guest, September 11, 2014
    • 14 replies
    • 4.2k views
    • 
    • Guest
    • September 12, 2014

19. Halv Ironman og 5 km løb på 17 minutter

    By Håndboldspilleren111, September 6, 2014
    • 2 replies
    • 3.8k views
    • 
    • Håndboldspilleren111
    • September 7, 2014

20. ½ Ironman om 1 måned

    By Håndboldspilleren111, May 24, 2014
    • 12 replies
    • 4k views
    • 
    • Håndboldspilleren111
    • September 6, 2014

21. intervalløb en gang om ugen

    By troels92, July 14, 2014
    • 10 replies
    • 4.3k views
    • 
    • Maria.Berg
    • August 30, 2014

22. hvad er der galt med min læg ?

    By troels92, July 25, 2014
    • 1 reply
    • 4.4k views
    • 
    • sebastian191
    • August 20, 2014

23. Jeres tanker omkring am (morgen) cardio

    By Nexus, July 22, 2014
    • 3 replies
    • 3.9k views
    • 
    • jsc
    • July 23, 2014

24. Anbefal yoga på Vesterbro (evt. Isl Brygge/Ørestad)

    By BrombærVanilie, July 15, 2014
    • 1 reply
    • 3.2k views
    • 
    • MaxPower
    • July 16, 2014

25. Bedre på 3000 meter

    By GladForSport, July 13, 2014
    • 0 replies
    • 3.6k views
    • 
    • GladForSport
    • July 13, 2014