Albert er et kæmpe talent, og en pisseflink fyr. Jeg mødte ham sidste år ude på flyvestationen, hvor han lå og kørte intervaller i sin VM trøje.  Det er utrolig fedt at se at han her sidst på sæsonen lige får trykket nogle resultater af. Udover podiet her i weekenden, stod han også på skamlen med nogle der hedder Pogacar og Alaphilippe. Og bonusinfo - han var verdensmester på landevejen og på mountainbike på samme tid, og havde samtidig EM trøjen i enkeltstart 

Et dansk lys i mørket? Mens det var business as usual lørdag i Giro di Lombardia, hvor Pogacar endnu engang holdt legestue og vandt for 5. gang i træk - gaaaaab - blev der søndag kørt det lidt mindre prestigefyldte Paris-Tours. Minsandten om ikke Albert Withen Philipsen scorede endnu et topresultat med en 3. plads. Sikke et talent! Bare 19 år og en seriøs contender i verdenstoppen. Navnet virkede i øvrigt bekendt, og det er gået op for mig, at jeg for år tilbage kørte en del spinningtimer med hans far, Henrik Withen, som instruktør.

Ingen træning i går, men planen for denne uge er at skubbe lidt yderligere til grænserne. Vil starte op med lidt let styrketræning, hvor det egentlig bare er bevægelserne der bliver aktiveret med minimal vægt. Samtidig påtænker jeg at køre lidt mere til på cyklen - 4x5 minutter omkring 250 watt med 5 minutters hvile mellem hvert interval, for at se hvordan det føles. 

Var på landet i weekenden og fik løbet 7 km om lørdagen og cyklet 35 km om søndagen. Begge dele uden flimmer på skærmen, mens det stod, men med efterfølgende episoder i nogle timer. Hmmm, det er træls. Fortsætter mine studier. Motion med lav puls 'burde' egentlig ikke udløse episoder i sig selv, men vi får se i de kommende uger. Har efterhånden samlet en del spørgsmål sammen til hjertelægen i november 

EDIT: Tænker, det er samme princip, der bruges i nogle af de undersøgelser, der er med i Haywire Heart som fx undersøgelsen af de ældre deltagere i Birkebeiner-løbet. Her plukker man en gruppe af de ældre deltagere og sammenligner med en lignende gruppe ikke-sportsfolk i samme aldersgruppe. Blot måler man her forekomsten af hjerteproblemer i de to grupper og sammenligner tallene. I det andet studie er AF den faste størrelse, og så måles og sammenlignes aktivitetsniveauet. Eller er jeg galt på den?