I går gik jeg i seng 21:45. MED den forbudte IPad, hvor jeg så en “dokumenter” om “Fint skal det Være”. Efter 40 minutter måtte jeg slukke og lægge mig til at sove. Kl 0:30 vågnede jeg, men satte resten på og så det kun næsten færdigt, før jeg sov igen. Blev vækket af vækkeur kl 8, og lå og hyggede med radio og iPad indtil klokken 10, hvor jeg vejede 89,9 kg. Jeg synes efterhånden at det er blevet meget svært at få røven ud af sengen Gal mine inderlår er (for) ømme. Ballerne også godt medtagede. Men på Skrumlet for at køre 2/2-intervaller. Altså første “rigtige” vo2-maxtræning. Jeg har bygget en tur på 2 x 5x2/2, hvor jeg kan begynde forsigtigt med at springe noget af det over. Det gik dog i fisk, for på MyWhoosh er “knapperne” yderst små og svære at ramme i kampens hede. Og de dækker for den visuelle præsentation af træningen. Ikke super smart designet. Men jeg fik 3 x 2/2, lidt pause og så 2x 2/2. Jeg ligger 30 watt under sidste forår og med 2 x 3 intervaller, havde jeg næppe haft mere at rutte med. Men nu…..bagefter fik jeg kørt godt 20 minutter med stram kæde og en masse små bakker med stor modstand. Fik trillet “overskud” i benene og så 2 spurter på 10 sekunder. Lidt over en time i alt. Som altid på denne tid af året, rumsterer det i hovedet om jeg skal vælge at fokusere mere på cyklingen, som jeg faktisk synes er mere sjov end normalt. Eller på styrketræningen, især nu hvor jeg ser fremskridt på stængerne på et plan, jeg ikke har set i mange år. Prioriteringen bliver sværere og sværere, som det bliver sværere at restituere med alderen  Som jeg har det nu, er det svært at se det fornuftige i at tage i motionscenteret og træne ben i morgen. Hmm, og så må jeg nok desværre konstatere, at jeg ikke blev DSB-rengøringsdame, nu jeg ikke har hørt noget. Det ville regnskabsmæssigt også være tosset, at vælge en medarbejder der begynder med fuld anciennitet, når man kan vælge en der har krydset af i “jeg har et handikap” og få løntilskud. Det virkede ellers skide hyggeligt, med de opgaver der lå i det.

Uhh - det officielle sted for overklassens sidespring (udover baronens skov). Jeg vidste faktisk ikke at det lå på de kanter, men det er da en liiiidt kult  Mht. til din jobsøgning, så har jeg ikke noget klogt at tilføje. Andet end at jeg i DEN grad føler med dig, og krydser fingre for at der popper noget brugbart op lige om snart. Jeg tror i øvrigt at jeg kopierer din ting med, at skrive en liste over næste dags gøremål. Jeg kunne godt forestille mig, at det giver lidt mere “at holde i”, end mere eller mindre improvisere det hele. Det passede mig ellers fint da jeg havde arbejde at “bygge rundt om”, men det hele kommer let til at sejle, når der ikke er faste holdepunkter, så det må jeg prøve. 

Efter styrketræning i morges tog jeg et sæt solide sko på og gik en tur rundt om Bagsværd sø. Hold op hvor kan en gåtur som den virkelig noget. Jeg elsker at gå rundt om Bagsværd sø for ruten skifter karakter på en ret brat måde. Man starter med at gå på klassiske grusstier, rigtig fine, relativt fladt terræn forbi nogle ikoniske steder som Aldershvile Slotspavillon, som Gregers kan huske fra Matador.  Så kommer man op til rostadion og så kommer punktet hvor grussti bliver til skovbund, samtidig med at træerne tager til og terrænet bliver langt mere kuperet.  Lige under 2 timer senere, og 10 km gået, var jeg tilbage ved hoveddøren. 

Det er vanvittigt så meget det kan fylde mentalt. Men håber det snart klarer op. 

Fødderne er faktisk et af de steder jeg hurtigst får varmen i igen