Jeg skulle lige have tændt pc'en og have skruet ned for billedernes størrelse. Her i horribel lille kvalitet.
Vi har flyttet rundt på udstyret en del gange. Der ligger timevis af tanker og diskussioner i det nuværende setup. Garagen er 140m2 og vi bruger nok ca. 120m2 af garagen på gym. Bag ved det hvide håndvægtssæt har vi værksted og opbevaring. Der er frit foran port nr. 2, så der kan man faktisk gå ud og lave trap bar farmer walk i solen.
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.