Well…. Det er fair nok. Men det er jo en beslutning. Ikke dit DNA.   Hvordan “man ser” på tingene, er et produkt af arv, miljø, tidligere erfaringer osv. Men man bestemmer man selv om man vil lave om på. Det er ikke hugget i granit (heldigvis) :)

Mit forsøg på at indhente Blackice på sygekontoen lader til at gå godt her i weekenden.  Lørdag aften, som ud af det blå, begyndte jeg at fryse. Da jeg lagde mig til at sove kunne jeg slet ikke få varmen, og endte med at hoppe ud i bad for at få varmen. Der gik det samtidig op for mig at min hud var overfølsom og at jeg egentlig havde det ret skidt.  Poppe et par piller og under dynen igen. I dag har jeg ingen energi, og har det stadig skidt. Jeg har en god idé om hvad det hele går ud på, og målet lige nu er at komme mig og få noget ro på.

Gode pointer begge to. Jeg ser nok bare anderledes på tingene. 

Dagens lille 3D print projekt :-D  Dumt? Ja lidt.... Sjovt? ja.....meget

Nå ja, og så er der en måned til at varmepumpen bliver leveret/monteret. Så jeg er gået i gang med at hugge brænde, så vi kan smide "en pind" i masseovnen, hvis det kommer til at knibe. Det altid en god måde at få brugt skroget I dag, Søndag: Bænkpres med stop 16x20 12x70 5x110 5x130 (forkert vægt. Det skulle have været 130, men jeg kan ikke regne åbenbart) 5x135kg (2,5kg fra 5RM) 5x130 5x130 5x125   Jeg er JÆVNT glad for den her serie. Ud over at det var super fedt at få de 135, så er jeg svært tilfreds med at have 3x5x130 på samme sæt. Da jeg var stærkest, var det 5x5 på 130 der var "dagsformen". Det er cirka der omkring jeg er nu. Nu holder de der RM beregnere ikke altid helt, men i princippet svarer en 5RM på 135 til 155 i 1RM. 155 er et meget kvalificeret bud på hvor jeg er pt. Muligvis 157,5. Det giver en grad af håb for at jeg faktisk kan komme op og tangere eller slå min gamle 1RM, som jeg ellers længe har følt var uden for rækkevidde. Mit CNS er tydeligvis MEGET tilfreds med at der ikke står tung squat/dødløft på menuen for tiden. Jeg overvejer at køre 12 uger, med fokus på at løfte min bænk 1RM, og kun lave vedligehold i squat. Because......why not