Godt det ikke var være end som så! Speedy recovery fingers crossed

Det skulle jeg så aldrig have gjort  Ville løbe derhen fredag for at tage hul på løjerne. Da jeg krydser Cæciliavej ser jeg mig grundigt for, men kigger ikke ned, hvor jeg får vippet et pakkebånd op med den ene fod, så det fanger den anden fod som en slynge med det resultat, at jeg på et splitsekund ryger i asfalten med hovedet først  Afsted på hospitalet, hvor jeg får syet det ene øjenbryn og bliver behandlet efter alle kunstens regler. Ud over et såret ego, et blåt øje og fem sting, er jeg sluppet fra bataljen uden skader og løse tænder. Så efter omstændighederne er det billigt sluppet. Men man føler sig sgu ikke elegant, når man ligger der. Har lidt hudafskrabninger på siden, men ikke en eneste på hænderne, så hovedet tog det hele. Måske jeg skulle beholde cykelhjelmen på under løb  Kan så i øvrigt konstatere, at jeg er røget ind i en anden kategori med atrieflimren og blodfortyndende medicin. Ham i ambulancen spurgte meget indgående ind til, om jeg havde haft et blackout. Jeg kunne så forklare, at jeg fik hvert et millisekund af løjerne med, desværre. Og på hospitalet fik jeg automatisk tilbudt en hurtig scanning, så de kunne tjekke hjernen for eventuelle blødninger. Alt så imidlertid normalt ud, så heller ingen grund til bekymring dér. Fin behandling fra sundhedsvæsenet hele vejen igennem. Hele forløbet tog kun 3 timer fra mit snublefald, til jeg var vel hjemme igen. Kan også punktere myten om forbeholdne danskere. To søde hjælpere trådte til med det samme, og til sidst havde så mange forbipasserende spurgt, om de kunne hjælpe, at det begyndte at blive lidt irriterende  Hold da op, hvor kan tingene hurtigt tage en kolbøtte (bogstavelig talt). Men jeg er allerede ved at være oven på igen og glæder mig nu mest til at få stingene ud.  

Jeg har haft "astma" følelse på lungerne hele dagen. De har føltes "hævede", og med nedsat kapacitet. Det kommer engang i mellem, og hænger sikkert sammen med noget allergi af en art. Jeg har været relativt flad i dag, og har ikke kunne finde gejst til at producere det store. Men jeg fik hugget lidt mere brænde, så vi kommer igennem de næste 3 uger, før varmepumpen bliver installeret. Jeg fik også gravet ud til fundamentet til varmepumpen. Som det jo er med gamle ejendomme, viste det sig sjovt nok at der 10cm under græsset, var støbt i forvejen.  Nå, men det blev til en omgang halvhjertet squat. Det stikker stadig nede i venstre balle, men nu har jeg da tid hos Ost (Lau aka Laus) på Mandag. Squat med stop: 5x70 5x100 3x120 3x140 3x140 3x130   Egentlig fint nok tilfrede med de to sæt af 3 på 140, qua at det er uden bælte, og super langsom eccentrisk fase, for ikke at risikere at ødelægge mig selv mere end jeg er. Min ældste datter har lagt sig syg, så med lidt held, kan vi alle arve det nu

Fredag den 18. september - hviledag Lørdag den 19. september - 9km løb på 68 minutter. Fed tur på Als :)

Bentræning hjemme før job i går. Ret for travlt, da man efterlod mig varer at sætte op, plus havde beordret ungarbejderen at lave intern quiz på vores app. Så han rendte rundt med telefonen i hånden når han havde pause mellem kunderne, og kunne jo med rette svare at han ikke havde tid til at hjælpe, for han “var jo på”. En kende provokerende, at han så i det mindste ikke holdt sig ude af syne. Og fragtmanden kom med varer mens vi stadig havde åbent og lageret ikke var pakket til ham endnu. I dag mangler der igen een og der er er i forvejen ikke planlagt med en ekstra, til at sætte spotvarerne til søndag op. Fåk, jeg trænger til ferie! Mentalt virker alt helt uoverskueligt for tiden. Nå, men jeg må hellere møde før, hvis jeg ikke skal drukne i travlhed igen i aften - jeg skulle ellers have mødt sent i dag. Men hellere arbejde gratis (begge chefer har fri) i et par timer, end at drukne i kaos op til lukketid. Selvom… det kommer jeg nok til alligevel Jeg har lige trænet overkrop herhjemme.