Torsdag den 17. september - en hurtig omgang i garagen -  2 x 15 pushups med meget overskud og 4 x 1 chinups

Wtf?! Han ligner en kapgænger, der skal på toilettet 

Min onkels Twingo havde helt bestemt også skifteautomatik. Jeg var med da han prøvekørte den, og det var hans første tur uden kobling og med kun to pedaler, og i starten brugte han venstrefoden til at bremse med. Det var MEGET brutalt og jeg var ikke skide kæk ved at sidde ved siden af, indtil han fandt ud af kun bruge højre fod. Så det husker jeg Nem dag i dag, så på en måde lidt ærgerligt at jeg skulle sidde i kassen og ikke “få noget ud af det”. Omvendt fik kroppen relativt meget fysisk ro på en dag med masser af DOMS. Jeg bunder lige en ekstra gang protein og daffer tidligt i seng. Så må jeg se om jeg følger programmet og træner i morgen, eller tager en hviledag mere. Når cirkus mili rimer på underlige gangarter https://www.instagram.com/reel/DbhlGTIFXgn/?stkn=ODcwd2picTdqYW0z  

Tror, du tænker på en Audi A2 (sådan en har jeg også haft). Den havde skifteautomatik og en klap foran til påfyldning af olie og sprinklervæske (hvad der fungerede rigtig godt).