Longines er et af verdens ældste urmærker, og har længe været placeret som Swatch gruppens value for money kort. Swatch gruppen ejer bl.a. mærker som Omega, Tissot, Hamilton, Blancpain og selvfølgelig Swatch. Longines har de senere år rykket sig godt opad i hierakiet når det kommer til ure, og for et par uger siden lancerede de deres opdaterede Hydroconquest ur. I grove træk er Hydroconquest Longines dykkerur. Det læner sig meget opad det klassiske dykkerursdesign som man kender fra Rolex' Submariner, og er efter lanceringen faktisk blevet kaldt for et Submariner killer.  Det er i overkanten, for et Rolex er nu et helt andet ur, men der er ingen tvivl om at Longines har lavet uret der giver mest værdi for pengene. En placering som tidligere har tilhørt Rolex' søsterselskab - Tudor.  Ulempen for Tudor er dog at de er begyndt at sigte højere. Swatch gruppens svar på Rolex er Omega, også selvom de fleste vil sige at Rolex stadig lige er et nøk over. Longines er gruppens svar på Tudor, men hos Rolex mener man at Rolex ligger noget over Omega, og forsøger at positionere Tudor som en konkurrent til Omega. Derfor er Tudors priser stille og roligt steget henover de seneste par år.  Udfordringen er dog at hos de fleste urentusiaster, der hedder det Tudor vs. Longines. Og der har Longines så lige nu leveret et knæbøjende nyrestød med det nye Hydroconquest. Hos Tudor har man Black Bay linjen, som er deres klassiske dykkerur. Det fås i en masse størrelser, men det klassiske er 41 mm og koster lige nu 38.000 kroner hos Klarlund. Et Hydroconquest i 42 mm koster 17.000 kroner.  Af de to ved jeg godt hvad jeg ville vælge. 

Squat uge 7 dag 1 Egentlig er i dag en pause dag. Men lillemanden er syg (igen), og fruen tog afsted med de to store. Så jeg har futtet rundt her hjemme, og qua at jeg smutter til Hamborg Tirsdag aften, og som minimum mister mit træningspas Onsdag, så besluttede jeg, at køre videre til uge 7, uden pause dag 5x110 3x130 5x152,5 Bælte Back off squat 2x3x135   De 152,5 er en slags Pr. Jeg har en 6RM på 150, og en 4 RM på 155.  Så 5 på 152,5 er vel lige in between, både i kilo og reps. Vægten er i sig selv på ingen måde prangende. Det fede ved det, er som sagt at vi skal tilbage til 2015, før jeg sidste gang har løftet samme vægte. Der var jeg 3 børn fattigere, og 11 år yngre sjovt nok

Fredag Bænkpres uge 6 dag 6 5x100 3x5x110 Db rows 3x8x46

Torsdag: Dødløft uge 6 dag 5   Jeg har gruet lidt for dødløft dagen. Selvfølgelig først og fremmest pga den forgangne 5x3x147,5 squat dag, som var en tung omgang. Men også bare fordi det er svært at få det sidste sygdom ud af kroppen, og det er det stadig. Jeg havde det virkelig ringe Torsdag, og følte jeg havde forhøjet puls hele dagen, og tågede lidt rundt. Men i løbet af eftermiddagen lettede det lidt, og jeg besluttede at give det et skud 5x130 3x150 3x175 3x200 3x220 bælte 3x200 Meget fornuftigt. For første gang i 6 uger besluttede jeg at tage bælte på. Det gav lige 3% mere mentalt overskud, og tro på at de nok skulle komme op. Og det kom de...... Paused dødløft (stop lige under knæ) 3x3x170

Jeg læste, at der havde været person-påkørsel ved Gødstrup forleden. Noget frygteligt noget.