Vivsen

Medlemmer
  • Posts

    1,529
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Vivsen

  1. Ja - tænkte at du må da kunne bruge altanerne til tack'en ? der er både frisk luft og udsigt og alt muligt !? Jeg drikker mig aldrig i hegnet, iøvrigt, jeg er i seriøs træning, jeg skal snart til Florida og cykle i korte rør og ærmer :4thumbup: :4thumbup:
  2. Hey det var et skodsted da jeg boede der i 86-87 i nr 4 men lejlighederne er superfede, især efter der er kommet ude-træningsrum nu ved du hvad der venter dig, ved jeg - og jeg glæder mig til at blive inviteret til mol-housewarming :4mewantfood:
  3. :4nope: Nej nej, søde duo, det der tri-noget, det lader jeg mine gode venner og bekendte - og familie rode med... godtnok skal jeg snart på træningslejr i Florida hos verdensmester + mand, meeeeen......men men, hvem ved, om jeg har en 50-års fødsdagsgave til mig selv i ærmet, man ved aldrig! men ikke som det ser ud lige nu! Men jeg kan forstå jeg må se og finde ud af at komme til silkeborg og heppe
  4. ???? http://www.oeresund-triathlon.dk/ :hippy: /
  5. hej med dig skal vi snart forsøge at lave et fælles f.s.k.-træningspas? PS er der noget du har glemt at fortælle omkring sommerovervejelser ??
  6. din seje kvinde, og så har du været i Kbh uden at sige til mig!!? Tillykke med graviditeten også !! kh Vivs
  7. Jeg kan se, at der var f.s.k-synkronpas dér mandag morgen.....
  8. Jeg måtte lige dobbeltchekke kalenderen , den var god nok - tak for de søde ord - og tak for en superhyggelig og skøn dag!
  9. Hej du Han har "arvet" en plads efter et dødsfald mener jeg i jeres tur - og indtil videre kun indtil turvalget. Efter vi har købt hus, vil det passe RIGTIG godt hvis han kom i 3-3 turen permanent, så vi håber og holder hesteskoen varm omkring valget Forblad? no idea.... ;o)
  10. ikke ?? det er for dårligt...... Det ved jeg sq da godt, dit fjolleøre :) MEn det var desværre ikke i din ferie, at vi havde planlagt at tømme min mors lejlighed.... (ps nu får du selskab af min kære mand i 3.3 turen...for en kort tid...
  11. :4nope: ingen ny log herfra Men nu kører træningen da i det mindste, kombineret med små skridt Idag er det med den her på, efter et par sølle timer i haven igår ha' en dejlig dag også på denne kanal
  12. ja der var godtnok mange varianter af ting der.. never mind!
  13. hey vi har masser af ting du kan hjælpe med, hvis du keder dig ??? spartle, mure op, hente arvegods i sønderjylland (mangler et transportmiddel) - og ja, slæbe arvegodset både der og her..... var det noget ?
  14. hey trold goddammit du fyrer den AW! Kan være jeg ska holde øje med din log, så jeg selv ka komme i omdrejninger..... TAK for intensive tanker og karma de sidste par dage ! jeg ved ikke hvor jeg ville have været uden !!! Go søndag aften! Kh Uno
  15. Jeg skal ik ku sige med andre, men jeg har ALDRIG kunnet huske at gengive en spinningtime ikke engang hvis jeg har fået den på skrift fra instruktøren før eller efte r- jeg har kun målinger på min puls og registreringer hvor færdig i hegne jeg har været efter hver time.. men de logs er nok gået ad hekkenfeldt til her på mol - who cares !!? I don't ! Stay strong - vi må lige mødes så jeg kan få min luftmåledims! kan mærke jeg skal til at holde øje....
  16. Vivsen

    Runes log

    tænkte nok jeg ville vide du var på Playitas, hvis jeg fulgte mere med på MOL... Nå men enjoy begyndertræning - hvis det er en midaldrende gut der var der for et par år siden, så hils ;) og glæd dig, han er fandme sej.. glemmer aldrig min første privattime med ham.. Fortsat god ferie! Og hilsen fra slottet :)
  17. Forsinket tillykke med føsdagen :-)
  18. Hey Motta Springer lige ud fra skabet som læser af din log Stort tillykke med vel gennemført race ! og tak for en super beskrivelse af det, jeg fik total gåsehud, det var som at være der selv... (og har aldrig været dét ) KG... ham har du bare oplevet sådan som han er - han oser af overskud, også når han i virkeligheden ikke burde have det... jeg glæder mig til at heppe på ham (og supporte lidt) i Schweiz lige om snart...
  19. Hej du - Held og lykke med tri'en i morgen ! Jeg ved, at du kan gøre det, så jeg mener vel egentlig mere god fornøjelse ! Glæder mig til at følge din iron-udvikling ! -rige hilsner fra det græske øhav
  20. mjah - speedplays ta'r liiige lidt tid at vænne sig til - både ved ind- og udstigning jeg har markant mindre knæproblemer efter skiftet til speedplay Hva sker der nu, hvor don-joyen er væk ? ikke nogen yderligere behandling/opfølgning ??? mærker du noget til din skade ? Ærgeligt du ikke ku få min gemal som kørelærer :4george: / :sun:
  21. Vivsen

    Got legs?

    Hej du Tænkte på, du skrev om at du mangler bakker på dine cykelture, så kør mod frederiksværk - og ned i byen og retur, så skal du få en lille bakke eller 2 :) Tog turen om Arresø igår, og hold kæft, en opvarmning man får der mod Frederiksværk...Det er måske ingenting for dig - men jeg syns sq den var dejlig hård :)
  22. sååådan der ! du er sq i sandhed en ....f.s.k !! mega ærgeligt jeg ikke er i byen til at heppe!