Tak kære Vestjyde og ja det er meget tankevækkende. Og en ting som så samtidigt pusler i mit hoved. Ja det er så det her med den, mange steder, totalt manglende anerkendelse af nogle af de her tilstande. En ung mand stillede sig med stor selvindsigt og ærlighed op i et af godmorgen programmerne og fortalte om hans dating oplevelser og erkendelsen af, hvilken rolle hans nydiagnosticerede ADHD spillede. Jamen så for den et kommentar spor fyldt med hadefulde og nedladende kommentarer + fyldt med total uvidenhed. Nogle gange kan jeg tænke, at det næsten er farligere end Trump og Putin, når tilpas mange mennesker har så rabiate holdninger på et helt usagligt grundlag. Argumentet bliver ofte, at vi alle har ret til at have vores egen mening. Men nogle gange bliver det bare lidt "jeg vil have lov til at mene, at jorden er flad". Selvfølgelig er der også meget som er uudforsket, hvor vi ikke kender alle fakta og jeg kan godt forstå, at der kan være en skepsis overfor meget hverdagsfjerne mænd (eller kvinder) i kitler. Og det er selvfølgelig også mærkeligt og anderledes med sygdomme, som påvirker vores personlighed, adfærd og væren i verden. Og det fx i kontrast til det at være blind, have et brækket ben, eller sukkersyge, hvor blodsukkerniveauer kan måles. Sidstnævnte er jo så også alligevel et godt eksempel på, at der vil være en afgørende forskel på, hvor alvorligt patienten tager sygdommen og indretter sit liv efter det fx mht vaner. Og ja på samme måde med ADHD, hvor jeg i går var på Mølholm til opfølgende snak med psykiater. Jeg får først endelig tilbagemelding fra neuropsykolog sidst i juni men allerede nu kunne J sige, at der ikke er tvivl om, at jeg har opmærksomhedsforstyrrelse, altså ADHD hvilket jeg også regnede med. Det som  er lidt belastende er jo så, at det boner tydeligt ud trods, at jeg blev testet på medicin. Men igen jeg er ikke i tvivl om, at medicinen hjælper mig og også, at jeg hele tiden får mere styr på flere ting. Positivt, at de nok trækker lidt i land mht autisme del. Neuropsykologen syntes ikke, at det var det hun så og jeg talte også mere med J omkring mine samtaler med mine nærmeste, hvor alle jo har meldt tilbage, at de absolut oplever, at de ligesom mærker mig følelsesmæssigt, med hjertet. Ja og alene det at have de samtaler og reflektioner, syntes J heller ikke var oplagt i forhold til regelret diagnose. Derfor kan jeg jo godt have nogle autistiske træk. Men som jeg også tidligere har nævnt det, så føler jeg mig meget mere i stand til at socialisere nu, hvor jeg har et andet overskud og jeg er bevidst om at få lavet aftaler + har lyst til at være sammen med mine veninder. Mere træls, at de så til gengæld finder, så markant en forskel i nogle af mine kognitive evner, at det lever op, hvad de mener er regelret (hjerne) udviklingsforstyrrelse. Forskellen skyldes så også, at jeg ligger meget højt på nogle ting og så lavere på andre. I følge J skulle jeg stadig se min hjerne, som havende mange forcer men det svarer jo fuldstændigt til, hvad mit forløb for 5 år siden viste. Og fx mht rum retning, det at finde vej, eller fx lære at køre bil. Ja der mangler jeg overblik. Hvad der så er årsagen og om fx den anden tilgang til at indtage alkohol under graviditet for de mange år siden da jeg var et lille foster. Ja om det kan spille en rolle? Det får jeg nok aldrig svar på og jeg skal jo stadig huske, at det er som det er. Nu er der bare en anden bevidsthed og mulighed for, at jeg kan lære at tage højde for det her på en anden måde, end jeg har gjort de sidste mange år.  Derudover så er jeg nu gået over til depotmedicin i lille dosis, som højst sandsynligt skal øges ret hurtigt. Det bliver lidt spændende at se, hvordan det er. Men også rart ikke hele tiden at skulle time og huske at tage medicin hver 4.time. Særligt min binge tendens har jo været en super god indikator på om jeg var dækket tilstrækkeligt ind. Ja så det holder jeg øje med. Coach Lagermand har skruet op for kalorierne og ja vi får se, hvordan det hele går. Anyhow ingen tvivl om at jeg (forhåbentligt) er ude over de værste kaffeabstinenser og at det føles som det rigtige med pause.  Desuden i går lidt overkropstræning og 2 x dejlig gus. Tasken er pakket til senere i dag men også muligt, at jeg ryger hjem til tidligt i seng og så må tage revanche de næste 3 dage.  Stats: Alkohol dag 13, slik dag 2, chokolade dag 4, kaffe pause dag 6, vægt 53.1 kg  Min nye viden et helt klart argument for at holde fast i ikke at indtage alkohol.  Dejlig dag og snart dejlig pinseweekend til boardet  

Hoppede på min S-Works SL6 i dag og kørte afsted for at køre et par simple intervaller. Allerede efter de første minutter stod det klart at min Elves skal videre. Det er ikke fordi den kører dårligt, men SL6'eren er bare meget mere mig. Den kører langt mere direkte - nogle vil nok kalde den twitchy fordi hver eneste lille bevægelse med styret gør at den skifter retning. Jeg elsker det. Langt mere selvsikker i sving og sådan noget.  Kørte nordpå og skulle så køre 5x5 minutter intervaller med 285-295 watt i snit. Ret simpelt, og meget overskueligt.  Oppe ved Hillerød begyndte det at dryppe lidt, men ikke noget voldsomt. Der var lidt våde veje, som tørrede op da jeg kom ned til Karlebo igen, og da jeg ramte lidt udenfor AB's baner, var vejene HELT våde.  Fik kørt et par timer med okay output. 

Mandag d. 2. juni 2025 Skulderøvelser+ lidt core: ca 25 min supersættet to elastikøv med coreøv inden arb.   Tirsdag d. 3. juni 2025 Cykling 10 km Yoga Bjj no-gi m F Rul ca 45 min   Onsdag d. 4. juni 2025 0-dag træningsmæssigt. Skulle møde en time tidligere pga fællesmøde og havde et fuldt booket program hele dagen - så var godt bustet i hovedet, da jeg kunne køre hjemad efter 17:30... For at være klar til et webinar kl 19... et dialogmøde mellem et forsikringsselskab og dyrlæger.... det virkede faktisk ret åbent fra begge parter. Jeg håber, at der kommer noget klart og konstruktivt ud af det, så det kan blive til gavn for alle parter - dyreejere, dyrlæger og selskabet (erne)..  Der er mange ting, der har ændret sig og ændrer sig hele tiden... kommunikation er en god ting!  - men ikke altid lige let - og ofte tids- og arbejdskrævende... men det hjælper at øve sig.   Torsdag d. 5. juni 2025 - Grundlovsdag Kajaktur: ca 12 km - 1½ time på vandet Hvidovre Havn - et par gange i sidebølger langs øen - ud langs Amager til den røde bøje (ca overfor møllerne) - i medvind ind til Slusen ved Sjællandsbroen - og skråt over Kalveboderne fra Tippen i sidebølger. Dejlig tur - trængte til frisk luft og ro... tilpas med sjove bølger og bl.a. 3 søde små svaneunger med deres forældre.

Det passer meget godt med hvad jeg ser. Eller en tidligere kollegas udsagn, i kaffestuen. "Jeg havde ikke haft en chance i dag". Ps. Jeg har intet med sundhed at gøre, men har arbejdet sammen med mange sjove mennesker.

Det kan du da vist godt tillade dig at brokke dig over, gentagende gange, til din chef. Håber det snart blæser lidt din vej.