Leaderboard

Selvfølgelig har jeg ikke glemt MOL! Men ja, det får vi i hvert fald at se. Forrige vinter (altså for 2 år siden næsten) forbedrede jeg mig ret meget henover vinteren med den strategi, så nu går jeg lidt tilbage til den strategi. Jeg skal lige se terminsplanen, inden jeg ligger mig nogle faste målsætninger ift. løb. Indtil videre er det mest wattmæssige målsætninger som fx at lave en 20-minutters test over 390 watt - gerne til april måned. Men kunne være rigtig fedt at gøre det godt til et af UCI-løbene fx med en top 10-placering, da det også tiltrækker en del opmærksomhed. Og de ligger pt. vist nok hhv. 28. og 29. april samt 16. og 17. juni, men jeg satser nok mest på at komme til at køre dem i april. Tak for tippet med skolerne. Vi har faktisk allerede været i kontakt med en del ved jeg og har bl.a. fået noget voksenuddannelsescenter, som også er noget gymansie-agtigt, så vidt jeg ved. Vores team-manager sidder vist og laver kanvas flere timer om ugen i øjeblikket og prøver alle mulige forskellige.

Sæsonforberedelserne mod 2018 er begyndt. Jeg har holdt 2 ugers pause - helt væk fra cyklen - i oktober måned. Her var jeg bl.a. ude og rejse. Det var skønt at komme lidt væk fra cyklingen, men NU er jeg klar i gang. Jeg har nøjedes med at træne lidt under 40 timer i løbet af november måned. Dog har jeg trænet noget mere intensivt end sidste vinter i november måned. Set i bakspejlet synes jeg nemlig, at jeg mistede lidt for meget form ved ikke at køre hårdt nok i november måned sidste år. Derfor begyndte jeg først at rykke mig for alvor fra midt januar - marts måned, og da vi ramte sæsonstart, tror jeg godt, at jeg kunne have brugt en måned eller to mere med hård træning. Derfor er jeg begyndt med lidt intensiv træning allerede her i november måned, hvilket nok er lidt atypisk for A-ryttere. Der er mange A-ryttere, der kører en del zone 2 og ret lange ture, men det har jeg ikke valgt at gøre indtil videre denne vinter. Dog er planen, at jeg kommer til at køre flere timer allerede i december måned, men nok især øger længden på træningsturene fra januar - marts måned. Men indtil da er det mere intensive ture på 1-2 timer og kun 1 gang om ugen en lidt længere tur på 3-4 timer. Teamet har også fået en rytter fra Bjarne Riis' hold, Virtu Pro, som sportsdirektør. Du kan læse mere om hvem det er samt om forberedelserne mod 2018 i mit blogindlæg på Landevejscykling.dk.