Nexus Posted July 23, 2014 Report Share Posted July 23, 2014 Hej MOLJeg vil lige høre jeres mening omkring en bicepsskade jeg har døjet med igennem noget tid (vestre arm)Smerten kommer lige der hvor albuen (indvendig albueled) bøjer imellem underarm og biceps.det er gradvist blevet værrer over tid indtil jeg har måtte indse at det ikke bliver bedre - det er adskillige ibuprofen (600 mg) siden, ad flere omgange.Efter at have prøvet at diagnostiserer mig selv (google hjalp mig), er jeg nået frem til, at jeg tror at det er Aponeurosis m. bicipitis brachii - biceos-senen der hæfter på underarmen - altså den nedre del af biceps-senen det er galt med.Når jeg holder hånden vandret med håndryggen opad, får jeg smerter hvis jeg forsøger at roterer hånden samtidg med at jeg yder modstand med anden hånd.Ligeledes giver det smerer hvis jeg vender håndfladen opad, placerer armen bøjet 90 gr. og yder statisk belastning med anden hånd samtidig med at jeg presse opad med den syge arm.Jeg har været ved lægen som har givet mig en henvisning til en sportsmedicinsk klinik.Det må være en ret almindelig skade / tilstand blandt styrketrænere.Jeg vil meget gerne høre om jeres erfaringer med sådanne skader.MVH Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.