sasjada Posted June 25, 2014 Report Share Posted June 25, 2014 Hejsa. d. 1 September overtager jeg et CrossGym hold på ca. 20 træningsglade personer i aldersgruppen 15-20 år. De er ikke alle i lige god form så der skal være noget for dem alle. :-)Jeg har tænkt mig at lave programmerne månedsvis og tænker at September måned skal hedde "Kend din krop, træning kun med kropsvægt". Her træner vi udendørs og jeg kan få et indblik i deres personlige form. Vi har en udendørs sportsplads, skov og en hal med div. redskaber til rådighed.Jeg søger inspiration til programmer til de efterfølgende 12 måneder :-) Håber i kan hjælpe! Mvh Sasha Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
OnMyWayToTheWorld Posted September 23, 2014 Report Share Posted September 23, 2014 Godt nok sent Sasha. Fandt du en måde at køre tingene på ? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.