brinch93 Posted July 2, 2011 Report Share Posted July 2, 2011 Jeg er 18 og skal have tid til venner, arbejde og skole, når ferien er forbi. Jeg vil samtidigt gerne have tid til træning (judo). Det ender med det resultat at jeg nogle gange tager en 'døgner'. Det vil sige jeg ikke for sovet mellem to dage.Jeg vil høre hvilken indflydelse det har på min træning. Både kondition og styrke.Jeg ved godt det er skadeligt ikke at sove, men nogen der ved hvor farligt det er? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loth Posted July 2, 2011 Report Share Posted July 2, 2011 Søvn har kæmpe betydning, læs her.http://www.netdoktor.dk/tema/soevn/normal_soevn.htm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loth Posted July 2, 2011 Report Share Posted July 2, 2011 Du kan også lige få den her,http://videnskab.dk/krop-sundhed/lidt-sovn-er-dodsensfarligt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brinch93 Posted July 3, 2011 Author Report Share Posted July 3, 2011 Du kan også lige få den her,http://videnskab.dk/krop-sundhed/lidt-sovn-er-dodsensfarligtSov godt!Og tak for svaret :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loth Posted July 3, 2011 Report Share Posted July 3, 2011 Zzzz... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.