Mollerup - er du helt sikker på det er fedt, du forbrænder til træning ? at det ikke ligeså meget væske og muskler ? Og nu har jeg ikke læst i din log på det sidste, men det lyder ikke som om du har fat i den rigtige ende, hvad angår vægttab ! Har du f.eks. talt med en diætist, der også ved noget om kost i sammenhæng med træning ? Jeg kender flere, der har haft rigtig god gavn af en sådan, også personer, som mange gange har udtalt, at de har HELT styr på kosten, og hvor der ingenting skete på vægttabet. Og iøvrigt - hvis du ved, at du skal træne så mange timer dagligt, hvorfor planlægger/laver og fryser du ikke din kost f.eks. i weekender, hvor de fleste har lidt mere tid, således at du har nem, og sund mad, i det daglige ? Prøv evt at kigge på Per Brændgaard's "små skridt" - og gør det rigtigt, nu du er igang. De middagsretter han foreslår, tager ikke ret lang tid at lave! De er til gengæld sunde, og smager godt! Mange hilsner Vivs