brinch93
-
Posts
87 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Everything posted by brinch93
-
Hej, jeg er begyndt og løbe igen, men jeg er begyndt og få ondt i knæene(føles som om det er indersiden af knæet). Nogen råd til, hvordan jeg undgår det? Nye løbesko, knæ støtter, mere øl :4thumbup:
-
Er da også helt enig ;)
-
Så er der blevet snakket om maven, biceps, triceps og brystkassen, men er I ligeglade med ryggen og benene, eller kommer de af sig selv?
-
Kan bryst og triceps ikke ses ?
-
Hvorfor vil de fleste have hjælp til at træne maven og biceps, i stedet for triceps og ryggen? Og er det ikke irreterende for de mere erfarende medlemmer af MOL, at skulle svare på det samme igen og igen?
-
Jeg ved ikke om det virker, men hvad fanden :P
-
Jeg ved ikke om det virker, men hvad fanden :P
-
Hej jeg er begyndt og løbe og har fået ondt i skinnebenene. Jeg har fået af vide at det er skinnebensbetændelse. Hvordan kan jeg komme af med det igen? Skal jeg stoppe med og træne, strække mere ud?
-
skulle vist være meget god :4thumbup:
-
okay tak dit svar ikke kommet op før så over se det sidste punkt
-
okay bruger man bryst musklen mere, når armene er ude, på grund af man ikke bruger triceps så meget? tak for svaret :4thumbup:
-
Hej jeg ved ikke om nogen har spurgt om det før, men jeg ville gerne vide, hvonår man træner brystmusklerne, ved push ups. Er det med armene inde ved kroppen, eller skal de være ude, så ens krop danner et 'T'. kort og godt: træner man brystmuskler ved push ups, når armene er ude, eller inde?
-
giver det virkelig lige så meget som bænkpres? det kunne være :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup:
-
Hej jeg har ikke mulighed for at se kampen imorgen 13:30, men har dog pc med internet, så ville høre om nogen af jer kender en side, hvor man kan se kampen/referat live? P.S. Jeg ved selfølgelig godt at Danmark vinder :beerchug:
-
Hej søger hjemmesider med gode øvelser for hele kroppen. det må gerne være med vægt, men helst uden. Det må også gerne være skemaer. f.eks. hundredpushups.com håber i kender nogen;)
-
Okay tak for svaret begge to :4thumbup:
-
Hej jeg vil gerne have stærkere skrå muskler, men kender ingen øvelser. Kan i skrive/linke hvordan man kan træne skrå musklerne, der hjemme uden vægte.
-
Hej hvordan træner man biceps ved armbøjninger og hvordan træner man triceps? eller kan man kun træne den ene muskelgruppe?
-
Hej. Mig og en ven ved ikke hvad rygbøjninger gør for en. er der nogen der ved det?
-
Hej hvilken sport er den hvor der er flest der kommer til skade? en af mine venner sagde at der var en liste på nettet over det, men han kan ikke finde den...
-
okay nu trænner jeg hjemme på gulvet så jeg viser normalt ikke hensyn
-
så der sker ikke noget!?! fedt!!! tak for svaret
-
Hej igen jeg er blevet snottet og har fået at vide at man ikke skal træne når man er snottet, fordi det skulle ødelægge musklerne. passer det, eller skal jeg bare træne som jeg plejer?
-
så gik den ind:) tak