Rune

Det er ret sjovt fn masse input men!

Hvis du kigger på min originale spørgsmål, så er der stadig ikke en eneste der har svaret på det, alle har en mening om emnet og det er helt fint.

Til Rune

Jeg er på mange områder enig med Claus styker, og det er så min overbevisning, betyder det at jeg er en tumpe?

Du kan ikke først skrive om ytringfrihed og forskellige meninger og så kalde en med en anden mening end din for en tumpe vel ;)

Mit indlæg var hverken rettet mod dig eller mig. jeg tror bestemt ikke du er en tumpe. Ytringsfrihed skal der være plads til, også selvom der en gang i mellem kommer knap så smarte indlæg. Jeg kender ikke Claus Styker personligt, og kan derfor ikke tage stilling til hvordan han er som person. MEN en ting kan jeg tage stilling til, nemlig hans udtagelser om den såkaldte "Fedtforbrændingszone". Jeg synes med alt klar tydelighed, at det tidligere indlæg på MOL med link, viser at dette IKKE er nogen hensigtsmæssig træning, og ikke giver de effekter, i forhold til høj intensitet træning, som Claus Styker i programmet giver udtryk for. Derfor tog jeg mig den frihed at kalde ham en tumpe. håber ikke jeg bliver trukket i retten med en sag om injurier.

Det var ikke ment disrespektfuldt - og nej jeg har bestemt ikke alle svar på alting. Det var for kort - vi har været der for tit - men det er ingen undskyldning. Jeg vil henvise til den gode artikel på MOLs forside.

Men kort:

Ja du forbrænder relativt mere fedt ved lav intensitet - men du forbrænder ikke ret meget

Ved høj intensitet bruger man flere kalorier - kommer i bedre form og kan træne endnu mere

Det samlede kalorieunderskud over døgnet er det interessante - defor løb så stærkt du kan i den tid du har til det.

Jeg vil så men bare sige tak for alle de informative indlæg som der er her på siden. blev først for nylig orienteret om eksistensen af MOL, men har allerede lært en masse om kost, motion og ikke mindst "Fedt forbrændingszoner"!!! hvis ikke man stiller kritiske spørgsmål engang i mellem, tager man jo ham tumpen fra DR (Claus styker) udtagelser for gode varer. tak for hjælpen.