Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      395.3k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (254,894 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Jeg er sgu også lidt træt af det efterhånden, og det er ikke kun pga. hunden. Det skal dog siges, at de nye, strammere regler er begyndt at virke (til dels). Der har ikke været nær så meget i år, og det er begyndt langt senere end sidste år, hvor det gik helt balalajka.
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Jeg vender altid tilbage til en vinter - tror, det var ved årsskiftet 79/80 - hvor vi havde haft en 'grøn vinter' med milde temperaturer ligesom nu. Den 31. december skulle jeg cykle op i den anden ende af byen til en, der hed Ole, der holdt nytårsfest. Samme dag blev det isnende koldt med stærk blæst fra øst, og så slap vinteren ikke sit greb de næste 2-3 måneder. Det kan fint nås endnu (hvis man ligefrem længes efter den slags).
    • Gregers TF
      Motion i balance™

      By Gregers TF · Posted

      Sagtens. Statistisk ligger årets koldeste dag midt i februar. Selvom den generelt højere temperatur muligvis flytter på balancen mellem indstråling og udstråling af varme, så er det vel stadig deromkring, det vender rundt. Og så kan vejret jo altid drille os med en kuldeperiode, bedst som vi mentalt er ved at indstille os på forår   Mht krudt, så er “man” begyndt at skyde efter åbne vinduer her i bebyggelsen. Og selvom jeg heldigvis ikke har set det i år, så plejer man også at muntre sig med at skyde med bomberør efter tilfældige. Jeg er ellers blevet mild mht. at ønske alt muligt forbudt, fordi nogle få ødelægger det for de mange. Men lige i dette tilfælde er de få for mange, konsekvenserne store, og jeg ser også andre ulemper. Så for min skyld måtte man godt forbyde fyrværkeri o. lign. fuldstændigt, undtaget for proffer med en eller anden form for uddannelse.
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Uge 2 dag 1 Squat 5x110 3x135 4x135 4x135 4x135   Paused Squat 3x5x112,5   Toonage 4262,5 (Sidste uge 3820)
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Har for øvrigt fået sat Ultegra-krank og Ultegra-bagskifter på Scott'en. Nu skal jeg bare have have skiftet gearkablerne, så er den egentlig good to go. Vægten er landet på knap 7,8 kg, så det er OK. Har besluttet mig for indtil videre at beholde det ret smalle styr og bremsegrebene, der peger lidt indad. Positionen skal prøves, før jeg ændrer på det. Den skal jo overhovedet ikke i aktion, før foråret banker på, men det var næsten 10 grader i dag, så det var lunt nok til at ordne cykel ude i det fri. Fandeme en skummel temperatur den 30. december, men lur mig, om der ikke kommer noget vinter lige om lidt. Det kan sagtens nås.

  • Recent Status Updates