BLACKICE

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    27,534

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    491

 Content Type 

Posts posted by BLACKICE

  3. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    3 timer siden, vestjyden skrev:

    He he, undskyld, det er altså lidt morsomt, da det lyder til, at du er fuldt beskæftiget.

    Tillykke med jeres nye beboere. Grise kan være ret sjove, da de er ret intelligente.

    Altså forskellen på en fridag og en arbejdsdag, er vidst primært hvor jeg arbejder henne :-D 

  5. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    Søndag:

    Resten af ballerne blev samlet ind. Jeg fik kørt et læs affald til genbrugsstationen, og hentet en reol i Hillerød.

     

    Stående pres af natur sten. Ingen ide om hvad den vejer. Det sværeste er faktisk at holde på møget (og undgå at kaste op, i processen med at få den samlet op fra jorden, og vendt til pres position)

    5x

    6x

    7x

    8x

    8x

    8x

  6. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    Jajajaaa jeg løfter stadig på ting. Men der er faktisk lidt rigeligt at se til. Vi har "fået" to stk Kune grise. Det er jo hyggeligt . Men så skulle der lige bygges et hegn......og et læ skur


    Og Lørdag kom ham der skulle presse høballer. Så stog jeg med 148 "Morten Korch" baller, som skulle indsamles, og læsses i laden. Så gik der lidt tid med det


    Lørdag:


    Lørdagens træning var dækflip. Jeg ved ikke om det tæller, men i er velkommende til at komme og gøre det efter

     

    3x

    4x

    5x

    5x

    6x

     

     

     

     

  10. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    Søndag:

    Squat

    5x110

    5x115

    5x120

    5x125

    5x130

     

     

     

    Som det måske bærer præg af, så er det "overlevelses træning" der foregår. Ud fra devisen om at det er bedre at få lavet lidt, end ingenting. Så det er rutinen vi kører på.

     

    Jeg er sådan jævnt fast optaget, af arbejdet, og bygge projekter her hjemme

  18. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    Voksen livet. Jeg er lidt oppe og slås med kalenderen disse dage, så det kniber lidt med både tid og overskud

     

    Igår lidt squat

    8x60

    5x110

    5x120

    5x130

    5x120

    5x120

    5x130

     

    Hvis man undrer sig over mit valg af vægte, så blev jeg afbrudt (løb tør for tid), og fortsatte 4-5 timere senere, da klokken var 23. Jeg ville gerne have været oppe og røre noget tungt, men sådan blev det ikke

     

     

  19. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    Desværre ikke så meget træning på det sidste, pga først en tur i det jyske, og så off-site med leder gruppen

    Men Mandag, fik jeg kørte en lille bitte smule dækflip sidst på dagen, mens mørket faldt på

    4x

    5x

    5x

     

    Igår, Onsdag, blev det til

    Bænkpres med stop

    10x60

    5x5x110

  21. Nice and clean power building

    in Online Logbog

    Posted

    1 time siden, vestjyden skrev:

    Der skal vist prioriteres med hård hånd, og så må resten drible på plads af sig selv.

    Eller stik en økse i hånden på dine børn og sige "gør noget":tongue:

    Yep, det er prioritering på de hele store tangenter.

    Lige pt, får ungerne første prioriteten, og min fars flytning anden prioriteten. Så kommer alt det praktiske på gården sidst. Heldigvis er der nogle ting der er tålelige at købe sig fra. Så markerne bliver klippet (Slået hø på), af en lokal maskin station. Og en af de gode ting ved at det ikke er et traditionelt parcelhus kvarter, er at kanterne på plænen ikke står skarpt optrukne