Jexz Posted June 25, 2014 Report Share Posted June 25, 2014 Hvis en person, en løber, reagere meget kraftigt på syretræning, f.eks bliver dårlig, kaster op og er uforholdsmæssigt længe om at få syren ud af kroppen, kan der så ligge et medicinsk problem bag? Der er tale om en person hvis træning bliver moniteret i detaljer, og som bør kunne løbe de distancer og hastigheder som vedkommende gør uden at reagere så kraftigt på syretræning. Jeg har ingen ide om hvad jeg feks kan søge på, engelsk eller dansk, på Google... Kan man feks være 'overfølsom' over for syre, eller have en lidelse der gør at man ikke kan nedbryde laktat effektivt ellign. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Schroinx Posted June 25, 2014 Report Share Posted June 25, 2014 Hvad med at sende personen til lægen? Hvis reaktionen er så kraftig, så er det i mine øjne ikke nogen en træner e.l., som er helt blank på det område, skal ligge og rode med.Så afsted til lægen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneB Posted June 26, 2014 Report Share Posted June 26, 2014 Hvis en person, en løber, reagere meget kraftigt på syretræning, f.eks bliver dårlig, kaster op og er uforholdsmæssigt længe om at få syren ud af kroppen, kan der så ligge et medicinsk problem bag?Der er tale om en person hvis træning bliver moniteret i detaljer, og som bør kunne løbe de distancer og hastigheder som vedkommende gør uden at reagere så kraftigt på syretræning.Jeg har ingen ide om hvad jeg feks kan søge på, engelsk eller dansk, på Google... Kan man feks være 'overfølsom' over for syre, eller have en lidelse der gør at man ikke kan nedbryde laktat effektivt ellign.hvordan fanden kan du vide hvad tider de burde kunne præstere anaerobt? jeg stiller mig tvivlende. prøv at konkretisere.. interval tempo, længde osv. uddybe Dr. Durden 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted June 26, 2014 Report Share Posted June 26, 2014 I bund og grund er spørgsmålet mel, om der er tale om en sygelig tilstand, eller om der er tale om en variation indenfor det normale?Så længe generne opstår efter benhård intervaltræning får I nok svært ved at overbevise nogen fagfolk om, at det er sygeligt. Tror jeg. Jeg er i hvert fald ikke overbevist ;)At man bliver dårlig af anaerob træning med syreophobning kan jo trænes. Kroppen kan blive bedre til at buffre syre og nedbryde det. Er vedkommende ikke "bare" i træningsunderskud? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jexz Posted June 27, 2014 Author Report Share Posted June 27, 2014 hvordan fanden kan du vide hvad tider de burde kunne præstere anaerobt? jeg stiller mig tvivlende. prøv at konkretisere.. interval tempo, længde osv. uddybeHvis en løber kan løbe 1.52.50 på en 800 m, kan en løber løbe 51 sek eller hurtigere på en 400 m, jf. Olympiatoppens (norsk "Team Danmark") arbejdskravsanalyse. Ud fra erfaring kunne man f.eks. vide at denne løber kan løbe 3x400m/8" pause på 55 sek... Eller sammenligne ham med folk han træner med, som stort træner på samme måde osv.I bund og grund er spørgsmålet mel, om der er tale om en sygelig tilstand, eller om der er tale om en variation indenfor det normale?Så længe generne opstår efter benhård intervaltræning får I nok svært ved at overbevise nogen fagfolk om, at det er sygeligt. Tror jeg. Jeg er i hvert fald ikke overbevist ;)At man bliver dårlig af anaerob træning med syreophobning kan jo trænes. Kroppen kan blive bedre til at buffre syre og nedbryde det.Er vedkommende ikke "bare" i træningsunderskud?Ja, det er nok netop et spørgsmål om at finde ud af om det er variation inden for normalen, eller om der er noget fysisk galt. Derfor jeg leder efter hvad der kan have indflydelse på hvordan man reagere... Mineralunderskud, eller hvad det nu kan være.Personen har løbet seriøst i en del år, og træner kontinuerligt og vi har haft ham i gruppen et par år, så det er ikke en der kommer ind fra gaden og er i "træningsunderskud".Vi har tre løbere der løber 800 m, og de reagere forskelligt på syretræning. De løber ikke alle tre lige hurtigt (dog ingen for ca. 4 sekunder på 800 m), hvor den hurtigste går "eksponentiel kold" undervejs, hvor den næsthurtigste ofte kan holde sin hastighed oppe i meget længere tid og den sidste reagere meget kraftigt på syretræning når de løber træningspas tilpasset deres 800 m-tid, jf. ovenstående arbejdskravsanalyse.Men om det er "variation inden for normalen" eller om der kan være andre variable inde over er så spørgsmålet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneB Posted June 27, 2014 Report Share Posted June 27, 2014 En forklaring kunne være relativt tempo. Hvad løber han på 400m flad eller der under? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneB Posted June 27, 2014 Report Share Posted June 27, 2014 Ligeledes 1500m Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndreasH Posted July 26, 2014 Report Share Posted July 26, 2014 Anstrengelsen er nok hvad der årsager ildebefindende og ikke lactat. Vil tro at en evt medicinsk årsag kan være overreaching/overtræning, hvilket en læge kan gøre nada ved og i øvrigt ikke kan diagnosticere. Hvis reduktion af total træningsbelastning ikke hjælper, kan det tænkes, at det blot er tilvænning der skal til, altså sæt ham en smule ned i tempo og byg ham gradvist op. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.