salt Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 (edited) Det er sjovt som at det er helt legitimt at kender folk fordi "vi har spillet fodbold sammen". Hvis man kender folk via. internettet, fra centeret eller begge dele, så får man lige pludseligt et underligt blik. Edited February 7, 2013 by salt Thorhauge 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 Bro - et godt tip er at undlade at fortælle bitches, at du skriver 'dagbog med alle dine venner på internettet'. Hende bitchen, du fortalte det til sidst, kom tilbage sidste weekend og spurgte meget undrende "er det virkelig rigtigt, at I kender hinanden fra internettet og skriver dagbog?". LOL, det er jo mega sjovt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 Hvem fanden fortæller også sådan noget til en bitch? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 (edited) Hvem fanden fortæller også sådan noget til en bitch?Sjove mennesker Edited February 7, 2013 by MamboMads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 7, 2013 Author Report Share Posted February 7, 2013 (edited) Hvem fanden fortæller også sådan noget til en bitch?Det gør jeg. Når folk spørger mig, hvor jeg kender alle de skøre muskelmennesker fra, så er mit standardsvar, "Internettet".Det er både sandt og morsomt, og du skal tænke på, at jeg altid siger det 'tongue-in-cheek'. Det er selvfølgelig aldrig noget, jeg selv bringer op, men hvis folk spørger, sååeh. Edited February 7, 2013 by Rasmus G Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 Jeg har lavet mange variationer af svaret til spørgsmålet: "Hvor kender du egentlig Simon fra?" Fame Boy, Lagoon, Rasmus G and 1 other 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 Det gør jeg. Når folk spørger mig, hvor jeg kender alle de skøre muskelmennesker fra, så er mit standardsvar, "Internettet".Det er både sandt og morsomt, og du skal tænke på, at jeg altid siger det 'tongue-in-cheek'. Det er selvfølgelig aldrig noget, jeg selv bringer op, men hvis folk spørger, sååeh.Ja ja klart.Det var nu også mere det der med at eksplicitere "dagbøgerne" jeg tænkte umiddelbart kunne være lidt af en cockblocker, men hvad ved jeg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 7, 2013 Author Report Share Posted February 7, 2013 (edited) Cilius fortalte også engang en håndfuld unge piger på Francis Pony, at vi var en skakklub på tur Fame Boy -> Jeg troede ellers at alle piger kunne lide følsomme mænd? Men ærligt talt kan jeg slet, slet ikke huske hende pigen, så det har nok ikke været een, jeg har været on på. Edited February 7, 2013 by Rasmus G Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Payam Posted February 7, 2013 Report Share Posted February 7, 2013 Fame Boy -> Jeg troede ellers at alle piger kunne lide følsomme mænd? Men ærligt talt kan jeg slet, slet ikke huske hende pigen, så det har nok ikke været een, jeg har været on på. Hun var HOT, og du var ON! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 7, 2013 Author Report Share Posted February 7, 2013 Hun var HOT, og du var ON! :DJeg er kun sammen med 10'ere.Mvh,Apprenti. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 8, 2013 Author Report Share Posted February 8, 2013 Hej internetvenner! Hermed følger næste indlæg i min motionsdagbog.DB Bænk1x10@28kg3x6@40kg PR1x4@40kgKH UH1x6@bw+10kg2x6@bw+15kg2x6@bw+10kgCable Row2x6@65kg3x6@65kgDerudover trænede jeg også min læg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 13, 2013 Author Report Share Posted February 13, 2013 Der var ikke meget energi i tanken i dag, så træningen blev derefter.Front Squat1x5@40kg1x5@60kg1x5@65kg[email protected]DB Bænk1x8@28kg4x6@36kgLever Row1x6@40kg1x6@80kg1x6@100kg2x6@110kgMilitary Press1x6@40kg4x6@45kgOg nu skal jeg spise pastasalat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted February 13, 2013 Report Share Posted February 13, 2013 Bulker du stadig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 13, 2013 Author Report Share Posted February 13, 2013 Bulker du stadig?Jep. Min morgenvægt er steget cirka 1½ kilo den sidste måned, og mine arme er næsten vokset en centimeter No6bach 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 16, 2013 Author Report Share Posted February 16, 2013 (edited) Jeg var på nattevagt i nat, så jeg var ikke frisk, da jeg vågnede kl. 15. Nå, men jeg smed mandler, protpandekage og mælk i skabet og driblede ned i Fitness World. Min træningsmakker var M.I.A., så jeg fulgte ikke vores normale program i dag.Bænkpres1x10@60kg1x8@70kg2x8@80kg1x15@60kgOH KH1x8@bw5x5@bw+10kg1x8@bwKB Goblet Squat1x5@20kg2x5@24kg2x5@32kgJeg har ikke bænkpresset i umindelige tider, og i Fitness World er det ikke ligefrem nogen oplevelse. Cykelbænken er elendig at lave opspænd på, og deres OL-stang er glattere end en olieret Playmate. Der var dog masser af overskud på løftene - så det var en glædelig overraskelse Edited February 16, 2013 by Rasmus G Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 16, 2013 Author Report Share Posted February 16, 2013 Dette smukke, smukke nummer holdte mig i øvrigt med selskab træningen igennem. Det er fandens godt.http://www.youtube.com/watch?v=1vWMSi6Z9mw Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lagoon Posted February 17, 2013 Report Share Posted February 17, 2013 Jeg har lavet mange variationer af svaret til spørgsmålet: "Hvor kender du egentlig Simon fra?"Og jeg har efterhaanden ogsaa faaet mange variationer af "Han poundede mig engang," retur. Rasmus G, MC-, Heikichi and 1 other 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 20, 2013 Author Report Share Posted February 20, 2013 (edited) Jeg fik et vrid i mit knæ i lørdags, og det har været lidt hævet de sidste par dage. Bentræningen får derfor lige et par ugers pause. Min kost har i øvrigt været ringe den sidste uge på grund af natarbejde.DB Bænk1x10@28kg1x6@36kg1x6@40kg1x6@36kg1x6@34kgUH KH1x6@bw+10kg3x6@bw+15kg1x6@bw+20kgLever Row2x6@80kg2x6@90kg1x6@110kgDB Skulderpres1x6@24kg2x6@26kg PR2x4@26kgFint. Edited February 21, 2013 by Rasmus G Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 22, 2013 Author Report Share Posted February 22, 2013 Mit knæ er stadig ikke helt godt, men på den lyse side så lød min morgenvægt i morges på 82,6 kilo. Det har jeg aldrig vejet før Det er fredag, og træningen blev derefter.DB Bænk1x12@20kg4x12@28kgLever Row5x6@100kgDB Laterals1x8@12kg2x8@14kgJeg kørte også lidt biceps, yeah! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Pas på med de vrid i knæet... Det er lort med lort på! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 22, 2013 Author Report Share Posted February 22, 2013 Pas på med de vrid i knæet... Det er lort med lort på!Ja, der er jo desværre flere skrækeksempler her på boardet Det er første gang, at jeg har haft problemer med knæet, så jeg krydser fingre for, at jeg slipper med lidt hævelse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 28, 2013 Author Report Share Posted February 28, 2013 I dag trænede jeg endelig igen!DB Bænk1x10@28kg2x6@40kg2x6@34kgOH KH4x6@bw+10kg1x6@bw+15kgMilitary Press1x6@40kg3x6@50kg1x6@45kgLever Row1x6@100kg3x6@110kg1x12@80kgSådan! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted March 3, 2013 Author Report Share Posted March 3, 2013 (edited) Min træningsmakker var ikke klar i dag, så jeg kørte lidt på gefühl.DB Inc Bænk4x8@28kgUH KH1x5@bw+10kg1x5@bw+16kg1x5@bw+24kg PR3x8@bwKB Goblet Squat3x6@16kgMit knæ er stadig ikke helt på toppen - æv. Der var i øvrigt god gang i CF'en, da jeg ankom til Fitness World, og de var alle 'mirin mine smukke kropshævninger. Edited March 3, 2013 by Rasmus G Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted March 5, 2013 Author Report Share Posted March 5, 2013 Jeg arbejder ret meget for tiden, så jeg er nødt til at planlægge min træning. Hvad sker der for det? Nå, men i dag trænede jeg kl. 09. Det er alt for tidligt, og min krop var tømt for carbs. Æv. Desuden havde jeg ikke særlig god tid.DB Bænk1x8@28kg4x6@36kgDødløft1x5@60kg4x5@80kgLever Row3x6@100kg2x6@105kgMilitary Press2x6@50kg1x8@40kgJeg var helt flad. Intet at presse med. Til gengæld fik jeg forloren hare på arbejdet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted March 6, 2013 Report Share Posted March 6, 2013 Hvad arbejder du med for tiden? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.