Lorte_muskel

Har folk haft gode erfaringer med dette ? Jeg overvejer at kører det en gang efter jul, når der skal cuttes ned! Brugte i også alactic træning, og hvor vigtigt er dette egentlig?

Ja, det er også lækkert. Det er virkelig dejligt at træne for tiden! Og for første gang i mit liv, så kan jeg squatte frit. Det er pragtfuldt!

-slettet-

Jeg er begyndt på et 2 split i min nye hule! :)

Lidt mere info :o) Jeg begynder at træne herhjemme i morgen, har fået udstyret hjem.. Tror det bliver noget fullbody.

Okay. Hehe, jeg er ikke interesseret i at sælge mine skiver. Mangler nogle 25 mm til mine håndvægte så sådan nogle skal jeg også ha' kigget på. Tager til Aarhus i dag for at hente det.

Jeg tænkte på at købe noget underlag, så det beton gulv der er i vores skur ikke bliver totalt smadret. Nogle der har erfaringer med sådan noget og som ved hvor jeg kan købe det?

Jeg har bestilt det. Har bestilt gummi skiverne, den røde finnlo bænk og squat stativet, det bliver alt i alt 5,2k.. Det skal hentes på lørdag .. Bliver bare dejligt, jeg glæder mig helt vildt!

Hej Det er ved at være lidt siden, at vi har harft sådan et topic her. Jeg vil gerne vide hvad folk træner for tiden? Post jeres program her. God weekend!

Jeg ville smide dødløft ind i stedet for rygstrækninger.

Jeg kan ikke overskue dit indlæg, såeh.. Jeg vil sige, at en omgang fullbody eller 2 split ville være en fin ting at gå i gang med.. Fullbody 3x ugen kan sagtens holdes på 60 min og ikke mere. Tjek denne side http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=31 et rigtig godt program.. Held og lykke!

Sikke god tid du er ude :4thumbup:

Hvor finder man sådan en? Hvor meget koster de? Ikke fordi jeg søger, men meget interessant at vide, da jeg tror på at sådan en kunne få dig og din motivation sparket i den rigtige retning.

Prøv at tage et kig på fitnessgruppen.dk der er rimelig billigt udstyr.. Er selv ved at bestille derfra for tiden.

Jeg har undersøgt tingene, og jeg ender med at handle hos fitnessgruppen.. Billigst + lidt tilbud på køb af flere ting. Er der nogle der ved, om de skiver der medfølger i sættet på fitnessgruppen er magen til disse?