Arcus
-
Posts
2,251 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
9
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Status Replies posted by Arcus
-
Hvis jeg ikke var blevet halvgammel og kedelig,så tog jeg nogle dage fri, skaffede en masse cash, og tog på en uges affyrings-tour!
-
Jeg læste afførings ture. O.o
-
-
Hvis der er nogen der har en hund eller kat der skal passes i juleferien, så kontakt mig :-)
-
Jeg har hørt at oksen har en katte pension
-
-
Hunde > katte.
-
Salt er klog. Hunde er større en katte, med mindre det er en meget stor kat. Men så hedder det en tiger.
-
-
Forstuvet haleben :-(
-
Lyder som noget der gør rigtigt Nas :(
-
-
♫ Vi elsker FCK - for dem kan alle slå ♫
-
Ligesom Contry musik :)
-
-
God ferie til MOL!
-
god ferie Okse mand..
-
-
MZ er forarget over Fitness World. Ifølge politiken er det tæt på "Bubberniveau".
-
Mange fitness kæder prøver jo at give et skær af at de er seriøse, og vil hjælpe folk til at træne rigtigt. Se fx deres hjemmesider. Så de får det til at virke som om de produkter de sælger er gode ift. Motion. Det tror jeg næppe pølsemanden eller is sælger gør.
-
-
MZ er forarget over Fitness World. Ifølge politiken er det tæt på "Bubberniveau".
-
Happy Birthday, Willie Nelson!
-
Ze pope is a latino!
-
Derfor er han nok stadigt glad for Drenge ;)
-
-
Har købt rosenkål!
-
Kan du ikke bare spise Fæces istedet?
-
-
Test af maxpuls?
-
copy/paste fra andet sted btw.
-
-
Test af maxpuls?
-
bedste måde at finde max pulsen er at måle den. Varm godt op i ca. 10 minutter. Løb herefter 2-3 km, hvor du gradvist sætter tempoet op. De sidste 500 meter skal løbes, så hurtigt du kan. Den højest opnået puls er maxpulsen. Læg evt. et par slag oveni, da den absolutte maxpuls næppe kan nåes via løb.
Da det kan være svært at motivere sig til en maksimal præstation alene, kan max testen også gennemføres i...
-
-
Så gang i godt komme i gang med at lade Triceps op. Der er tunge dips på programmet i dag venner.
-
Hvor mange reps var det du skulle slå?
-
-
Hvor ondt gør det at få taget en muskelbiopsi? Og har det indflydelse på eftergølgende træning?
-
Det er vel lidt som med anal sex. Man kan vende sig til alt??? Ikke at jeg har prøvet nogle af delene dog.
-
-
Apocalypse soon (21-12-2012)?
-
Hvorfor? Hvis jorden går under har du alligevel ikke noget at bruge pengene til? Brænd du heller det hele af på en gigansisk fest i stedet. Party like its 2005.
-
-
Glæder mig vanvittigt til på fredag - så skal jeg have fjernet det løse og overskydende hud fra min mave efter mit vægttab på lidt over 40 kg ;)
-
Hvorfor er det relevant for hans glæde hvem der betaler regningen???
-
-
har nu spist ca. ½kg chokolade om dagen flere dage i træk, og får det ikke længere skidt
-
Chokolade smager også bedre en Brocoli..
-
-
"Livet er for kort til træning uden resultater"
-
2x114 kg squat <3
-
Flot... Og endnu en MOL pige der kan tæve mig :)
-
-
21.51 kilometer tilbagelagt på 2timer 4 minutter. Ganske okay for en solo træningstur der udvikledes sig.
-
Ja det er ren optur. ;)
-
-
21.51 kilometer tilbagelagt på 2timer 4 minutter. Ganske okay for en solo træningstur der udvikledes sig.
-
Ja det er ren optur. ;)
-
-
Optur..Optur... 15 kilometer på 1 time 27 min.. Meget længe siden jeg har løbet så langt..
-
Ude i det fri. Bakker og det hele.
-
