-
Posts
7,783 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by Arne
-
-
På 12/3/2017 at 19:04 , klausjensen skrev:
"Ikke så stor endda"?!? Jeg har fundet ting mellem mine tæer, der er tungere end dig!
Hørt!
-
Update
G
Træning d 15.8
Yoga
Halvanden skøn time
Svøm
25 minutter
Dagen startede dejligt med brunch og sluttede med skøn middag og fint besøg af Arne :hippy:
Det var mig der var på fint besøg. Den dejligste aften var det!! Næste gang må vi jo bare tale om vigtige ting (ironi kan...
-
400 W - ikke ringe... du er jo ikke nogen kæmpe
-
Og en lidt gladere sang i dag men super fed imho
https://www.youtube.com/watch?v=YqeW9_5kURI
Søde drømme :hippy:
Hæ, så fik jeg hørt den for førte gang - bedre end mine fordomme, hvor meget det end siger.
Ses lige om snart :4mewantfood: -
Det dejlige ved denne log er ærligheden og refleksionerne Hvilket svare meget godt til personen bag
Og det var så mit årlige indlæg på MOL
- Bjergtrold and jsc
- 2
-
He må lige prøve at poste her igen - og hvor ellers - tales ved ven :)
-
Mit første kig herinde i måneder - og så opdager man at flere veteraner er i aktion - dejligt :) Mange hilsner - og vi tales
-
Herligt at mine timer kan give anledning til mere end blod, sved og tåre :)
Det v ar iøvrigt hr Jensens artikel der selv satte mig på sporet :) (Jeg har jævnligt fornøjelsen at at råbe af ham i et andet center i København)
-
Kan mærke at jo mere jeg får løbet, jo mere bliver spinningen mere og mere kontraproduktiv for mig. Jeg har overvejet helt at droppe fredagsspinningen og i stedet løbe en restitutionstur, men jeg må se om nogle uger.
Please don't drop it
Altid en fornøjelse at have dig med
-
SÅDAN!!
-
Onsdag d. 8/6:
:bike: bike max :bike:
i dag v/ molveteran Arne!!!
avg : 152
max : 173
Hårdt og varmt Musikaslk den fedeste time: Metallica, Marilyn Manson, Rammstein, AC/DC m.v. :4thumbup: Dejligt med en time helt renset for "best of the voice radio"
Har du kørt med mig uden jeg opdagede at du var der??? PINLIGT - men glad for du kunne li det!
-
Flot arbejde - og nu er jeg endnu mere motiveret på næste år... Regner med at se dig flittigt i vinter - skal sgu presses nede fra salen til at få smidt nogle flere kg :)
-
La Marmotte - Part 2
Er tilbage i KBH efter en fantastisk dag og et fint personligt løb.
Min totale tid blev 8t03min, og med den tidsmæssigt "annullerede" Glandon nedkørsel hedder den 7t33min.
Flere detaljer følger en af de kommende dage.
SATME I ORDEN TID!!!
-
Jeg er tilgengæld sikker på, at vi på første række med vores lead out sørgede for, at garmin-cervelo holdet kørte Thor Hushovd til en sejr igår
Mistænker du har ret - det var ikke podiet der lå først - tæt på maks fake ;)
-
sad nogle dovne fyre på på første række i dag - lavede ikke en skid... altså
-
Tillykke med de... 24
-
Har jo samme erfaring med menisk som Sheriffen... lang tids muren, låsninger og smerter blev afløst af problemfri samværd med det knæ
-
Lige til forklaring... pedalerne i centret var blevet strammet... rigeligt... Så mange sad fast - og den gode sherif en af dem... hans sidste sko var den sidste jeg rev fri... Og så satte Newtons lov om Aktion/reaktion ind og jeg fløj en tur...
Jeg var meget imponeret over så meget gas du gav den - nok den hårdeste maxtime jeg har fyret af - med tak til Sune for inspiration... Når jeg så læser om de to gode runder på Tyren der... Du må være god til restitution - og stærk i knolden!
Super at læse det går så godt med træningen
-
1. Sker der snart noget her???
2. Næste gang flår du selv din sko løs
-
Frisk på den 20! Onsdag er den dag i ugen jeg kan den slags :)
-
' date='31. marts 2011 - 23:02 ' timestamp='1301605326' post='1501914']
Torsdag d. 31. marts
Endnu en stille og rolig dag, med god træning, og gode kollegaer :4thumbup: som man kommer til at snakke med aaaalt for lang tid! Men nu skriver jeg det sort på hvidt, tirsdag morgen kl. 7 skal jeg til bike med Arne. Jeg synes det er tidligt, og endnu tidligere når det er bike. OMG OMG OMG!
Noteret!
-
AH cykler på Istegade har nogle gode tilbud pt - og Allan og hans folk er gode at snakke cykel med
Kan bifalde de andre råd du har fået
-
' date='24. marts 2011 - 23:12 ' timestamp='1301004755' post='1499853']
I know, og det blive værre fremover Jeg kan ikke nå vagten til kl. 16 pga. arbejde, så der en anden der har fået vagterne pt. MEN, det åbner jo op for mulighed for bike+kaffe i stedet
Now you are talking
-
Var lidt skuffet da jeg så hvem der IKKE havde vagten i torsdags...
Arnes 7. log
in Online Logbog
Posted
SHIT det er efterhånden mange år siden jeg skrev her. Troede det kun var 5-6 år... Nå men i dag er jeg et nips på godt under de 100 kg og træner løs. En hilsen til alle jeg har kendt her :)