Leaderboard

Popular Content

Showing content with the highest reputation on 04/08/2020 in all areas

  1. jsc

    Doktorens log

    vestjyden reacted to jsc for a topic

    Det er nok vand under broen nu, men ja, det er sådan jeg laver dem. Hvis belastningen er høj nok, er de dog særdeles hårde for skuldrene. Jeg laver dem helst ikke mere end 1-2 træningspas ad gangen. Og jeg bruger vrist bands, da de er hårde for håndleddene også. Overordnet set er jeg ikke særlig vild med dem, men de går i en snæver vending.
    1 point